Artikel zum Thema "waermeregulation"
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[...]Sich morgens kaltes Wasser über den Körper laufen zu lassen – das erfordert Überwindung. Doch gerade in den Wechseljahren (Klimakterium) lohnen sich die leicht selbstquälerisch anmutenden Anwendungen nach Pfarrer Kneipp oftmals: Die Temperaturreize können gegen Hitzewallungen und Schweißausbrüche helfen, zudem härten sie gegen Stress ab. Kalte Güsse versetzen den Körper in Stress – dies ist deutlich an der beschleunigten Atmung zu bemerken. Die Aufregung wirkt sich auch auf den[...]
