Artikel zum Thema "vitamin k"
[...]Eine erhöhte Blutungsneigung in Organen und Schleimhäuten sowie eine verminderte Knochendichte können Zeichen eines Vitamin-K-Mangels sein.Weil die Leber Neugeborener noch nicht voll entwickelt ist, wird ihnen nach der Geburt zusätzlich Vitamin K zugeführt.Auch bei bestehender oder drohender[...]
[...] Vitaminen zählen: Vitamin A Vitamin D Vitamin E Vitamin K Fettlösliche Vitamine können nur zusammen mit Fett aufgenommen werden. Deshalb sollten Sie beispielsweise bei der Zubereitung von Karotten (Vitamin A) oder Brokkoli (Vitamin K) immer etwas Fett verwenden. Fettlösliche Vitamine können im Gegensatz[...]
[...]. Die fettlöslichen Vitamine A, E, D und K kommen in einigen Organen und Geweben, zum Beispiel Zellwänden vor. Damit sie resorbiert werden können, ist Fett notwendig. Ein radikaler Verzicht auf Fett, wie ihn etwa Magersüchtige üben, führt deshalb zu einem Mangel an den Vitaminen A, E, D und K. Vitamine[...]
[...]Schnell die Vitamin-C-Tablette eingeworfen und der Schnupfen ist besiegt? Der Nutzen des Vitamins bei Erkältung ist umstritten. Schnell die Vitamin-C-Tablette eingeworfen und der Schnupfen ist besiegt? Der Nutzen des Vitamins bei Erkältung ist umstritten. (Helsinki/Washington – 23.01.2012). Niesen[...]
[...]Das fettlösliche Vitamin A ist in tierischen Lebensmitteln enthalten; pflanzliche Nahrungsmittel enthalten Provitamin A, wie z.B. β-Carotin, das im Körper je nach Bedarf zu Vitamin A umgewandelt werden kann.Eine Unterversorgung mit Vitamin A kann sich bemerkbar machen in Sehstörungen[...]
[...]Der klassische Vitamin D-Mangel zeigt sich bei Kindern als Rachitis und bei Erwachsenen als Osteomalazie. Bei beiden Erkrankungen kommt es zu schweren Knochendeformierungen. Zur Rachitisvorbeugung wird heute standardmäßig empfohlen, Säuglingen mindestens bis zum Ende des ersten Lebensjahres täglich[...]
[...]Vitamin C ist das wichtigste Antioxidans für den menschlichen und tierischen Organismus und hat durch den Nobelpreisträger Linus Pauling weltweite Beachtung gefunden.Weil Vitamin C auch maßgeblich an der Kollagensynthese beteiligt ist, macht sich ein Mangel in Form von Haut- und Gefäßschäden[...]
[...]Auch im Alter ist eine vitaminreiche Ernährung wichtig. Folsäure brauchen Senioren so dringend wie zum Beispiel junge Frauen. Denn eine Unterversorgung mit diesem B-Vitamin gilt als Risikofaktor für Arteriosklerose und Herzinfarkt. Weitere unentbehrliche Vitamine sind unter anderem: Vitamin A[...]
[...]Folgen eines Vitamin E-Mangels sind neurologische Störungen, Infektanfälligkeit, Fruchtbarkeitsstörungen, und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen.Erwachsenen wird eine tägliche Zufuhr von 11-15 mg empfohlen (D-A-CH-Referenzwert).Vitamin E[...]
[...]Ein Mangel tritt meist im Zusammenhang mit einem Mangel an anderen B-Vitaminen auf und kann sich äußern in Depressionen, Muskelschwäche, neurologische Störungen, Anämie (Blutarmut) oder Haut- und Schleimhautveränderungen.Unter anderem kann Vitamin B6 beim prämenstruellen Syndrom (PMS[...]
