Artikel zum Thema "vitalstoffe"
[...]Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren – unser Körper benötigt zahlreiche Vitalstoffe für seine Stoffwechselprozesse. Wie sie im Körper wirken und wie sie gegen Krankheiten eingesetzt werden können, erfahren Sie hier. Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren – unser Körper benötigt zahlreiche Vitalstoffe für seine Stoffwechselprozesse. Wie sie im Körper wirken und wie sie gegen Krankheiten eingesetzt werden können, erfahren Sie hier.[...]
[...]Besonders für Frauen ist eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen wichtig, da während bestimmter Lebensphasen besondere Ernährungsbedürfnisse bestehen. So dient beispielsweise Folsäure einer regelrechten Kindesentwicklung während der Schwangerschaft, Kalzium und Vitamin D verbessern die Knochenstabilität während der Wechseljahre. Auch in allgemeinen Belastungssituationen sollten Frauen darauf achten, mit den wichtigsten Mikronährstoffen gut versorgt zu sein.[...]
[...]Eine Reihe weiterer Vitalstoffe ist für den gesunden Organismus von Bedeutung:[...]
[...] Miso oder Sojamilch enthalten sogenannte Phytoöstrogene, also pflanzliche Hormone mit schwacher östrogenartiger, aber auch antiöstrogener Wirkung. Diese wirken sich offenbar günstig auf Wechseljahresbeschwerden aus. Für die Zeit der Wechseljahre spielen folgende Vitalstoffe eine Rolle:Phytoöstrogene:Die bekanntesten Phytoöstrogene sind Isoflavone, Lignane und Coumestane. Isoflavone wirken antioxidativ und haben einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Auch positive Eff[...]
[...]Bei vielen Erkrankungen spielt eine gezielte Vitalstoffversorgung eine wichtige Rolle. Dabei werden Vitalstoffe sowohl in der Vorbeugung als auch in der begleitenden Therapie eingesetzt. Ein Beispiel ist der Einsatz von Omega-3-Fettsäuren nach einem Herzinfarkt oder die Gabe von Vitamin D und Kalzium bei Osteoporose.[...]
[...]Wer viel Sport treibt hat einen höheren Bedarf an Vitalstoffen. Erfahren Sie, welche Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente besonders wichtig sind und was sie bewirken … Sport ist in: Viele Menschen treiben heutzutage begeistert Sport, seien es klassische Sportarten wie Joggen, Rad- oder Skifahren oder Trendsportarten wie Inline-Skaten, Mountainbiking, Canyoning oder Freeclimbing. Dabei hat jeder, der intensiv Sport betreibt, einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen. Dieser entsteht[...]
[...]Erkrankungen des Nervensystems wie Alzheimer, Parkinson oder Multiple Sklerose gehen mit einem erhöhten Bedarf an bestimmten Vitalstoffen einher. So sind die B-Vitamine für den Stoffwechsel der Nervenzellen von entscheidender Bedeutung. Des Weiteren weisen Alzheimerpatienten häufig erniedrigte Vitamin E- und C-Konzentrationen in der Gehirnflüssigkeit auf. Das ist Zeichen für eine erhöhte oxidative Belastung. Dieser oxidative Stress kann die Erkrankungen auslösen und schnell fortschreiten[...]
[...]Der Begriff Vitalstoffe bezeichnet eine Ansammlung von Substanzen, die nicht der Energiezufuhr dienen. Umgangssprachlich und auch in der Komplementärmedizin wird dieser Begriff benutzt, um unterschiedliche Stoffe wie Vitamine, Fettsäuren, Mineralstoffe und Aminosäuren zusammenzufassen. In wissenschaftlichen Berichten ist dieser Begriff wegen seiner Ungenauigkeit nicht üblich.Man ist, was man isst. Deshalb sollte eine gesunde, ausgewogene und vollwertige Ernährung für jeden Menschen[...]
[...] Phasen, in denen eine gesunde Ernährung und verantwortungsvolle Lebensweise der Frau enorm wichtig sind. Denn auch die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes hängt davon ab. Während dieser Zeit besteht ein erhöhter Bedarf an lebenswichtigen Vitalstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und essentiellen Fettsäuren. Beispielsweise steigt der Vitaminbedarf während der Schwangerschaft um 30 Prozent, während der Stillzeit um 50 Prozent. Da viele Frauen im gebärfähigen[...]
[...]Ergänzend zur schulmedizinischen Therapie Ihres Diabetes mit Insulin oder blutzuckersenkenden Tabletten können Sie sich mit verschiedenen Vitalstoffen etwas Gutes tun. Dabei sollten Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsmittel nicht die vom Arzt verordneten Medikamente ersetzen. Zwar können Vitalstoffe die Therapie unterstützen, aber es gibt keine Daten, die für eine alleinige Therapie mit Vitalstoffen sprechen.Alpha-Liponsäure (ALA, auch Alpha-Linolensäure oder Thioctsäure): Sie gehört zu[...]
