Artikel zum Thema "uv licht"
[...]Für das Sonnenbad zu Heilzwecken prägte der griechische Historiker Herodot im 5. Jahrhaundert vor Christus erstmals den Begriff „Heliotherapie“, (griech. helios, „Sonne“ und therapeia, „Pflege“). Das Wissen um die heilende Wirkung des Sonnenlichts ist uralt: Assyrer, Ägypter, Griechen, Römer und Germanen – eine Vielzahl antiker Kulturen stellte die Sonne Gott gleich und nutzte die Heilkraft des natürlichen Lichts, um Hautkrankheiten zu lindern. Auch die Lichtempfindlichkeit[...]
[...]Der UV-Index ist ein Maß für die Intensität der UV-Strahlung der Sonne. Er ist abhängig vom Sonnenstand, das heißt, er ändert sich je nach Jahreszeit und geografischer Breite des Ortes, an dem er gemessen wird. Seine Werte gelten für alle Hauttypen und die Zuordnung ist weltweit einheitlich. Er nimmt erfahrungsgemäß in Deutschland Werte zwischen 0 und 8, in den Bergen auch bis 9 an. Im Äquatorbereich können Werte bis 12 erreicht werden. Die Ozonschicht der Erdatmosphäre wirkt wie ein[...]
[...]Sonnengebräunte Haut gilt immer noch als Schönheitsideal. Doch intensive Sonnenbäder oder Besuche im Solarium beschleunigen die Hautalterung und erhöhen das Hautkrebsrisiko. Besonders Menschen mit heller Haut laufen Gefahr, langfristige Schäden davon zu tragen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich an folgende Tipps halten: Tipp 1: Gewöhnen Sie sich langsam an die Sonne. Wenn überhaupt, sollten Sie Ihre Haut langsam bräunen. Vermeiden Sie einen Sonnenbrand. Am besten ist es, wenn Sie[...]
[...]Bereits wenige Sonnenstrahlen haben eine positive Wirkung auf unseren Körper: Das Licht der Sonne steigert die Abwehrkraft gegen Infektionen und fördert das Wohlbefinden. Es ist wichtig für die Bildung von Vitamin D, regt Atmung, Durchblutung, Kreislauf und Stoffwechsel an. Zu viel Sonne ist jedoch schädlich für unsere Haut, führt zu schneller Hautalterung und kann schlimmstenfalls Hautkrebs verursachen. Vor allem die ultraviolette (UV-) Strahlung der Sonne hat eine Wirkung auf die Haut.[...]
[...]Je nach Hauttyp, auch Lichttyp genannt, reagieren Menschen unterschiedlich auf die UV-Strahlung der Sonne. Ihre Haut vermag sich in gewissem Umfang selbst vor den negativen Auswirkungen von Sonnenstrahlung zu schützen. Werden diese Schutzsysteme überschritten, kommt es zum Sonnenbrand. Kinderhaut ist besonders empfindlich, da der Eigenschutz der Haut sich erst entwickelt. Manche Menschen bekommen schon nach kürzester Zeit in der Sonne einen Sonnenbrand, wenn sie sich nicht ausreichend[...]
[...]Malignes Melanom, Plattenepithelkarzinom und Basaliom sind die wichtigsten Arten von Hautkrebs. Sowohl schwarzer als auch heller Hautkrebs können die Folge von zu viel Sonne sein. Wird er rechtzeitig erkannt und entfernt, ist die Prognose gut. Sowohl schwarzer als auch heller Hautkrebs können die Folge von zu viel Sonne sein. Wird er rechtzeitig erkannt und entfernt, ist die Prognose gut. Immer mehr Menschen erkranken in Deutschland an Hautkrebs. Das mittlere Erkrankungsalter beim malignem[...]
[...]Eine leicht von der Sonne gebräunte Haut gehört immer noch zum Schönheitsideal. Doch die UV-Strahlen der Sonne belasten die Haut auch. Der richtige Sonnenschutz vor dem Sonnenbad beugt Sonnenbrand, Hautkrebs und Hautalterung vor.[...]
[...]Menschen reagieren je nach Hauttyp verschieden auf die UV-Strahlung der Sonne – und benötigen deshalb auch unterschiedlich starken Sonnenschutz. Es werden vier Hauttypen unterschieden. Finden Sie im Selbsttest heraus, welchem Hauttyp Sie entsprechen.[...]
[...]Unsere Haut hat eine, vom Hauttyp abhängige, natürliche Schutzfunktion gegen UV-Strahlung. Der Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF, Sun Protection Factor) gibt an, wie viel länger man sich – im Vergleich zu diesem Eigenschutz der Haut – mit dem entsprechenden Sonnenschutzmittel in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Ein hoher Lichtschutzfaktor steht für längeren Sonnenschutz als ein niedriger LSF. Welchen Lichtschutzfaktor Sie zum Sonnenschutz wählen sollten,[...]
[...]Die Sonne hat eine positive Wirkung auf unseren Körper: Ihr Licht steigert die Abwehrkräfte und das Wohlbefinden. Zu viel Sonne kann jedoch unsere Haut schädigen und im schlimmsten Fall sogar zu Hautkrebs führen. Wie gut wissen Sie über die Wirkung der Sonne Bescheid? Finden Sie es im Wissenstest heraus.[...]
