Artikel zum Thema "stress"
[...]Haben Sie auch das Gefühl, von Ihren Aufgaben und Verpflichtungen erdrückt zu werden, keine Ruhe zu finden und irgendwann an Ihre Grenzen zu kommen? Dann gehören Sie vermutlich zu den Millionen Menschen hierzulande, die der Stress fest im Griff hat. Vier von fünf Deutschen fühlen sich gestresst – viele sogar ständig. Doch was ist Stress überhaupt und wie entsteht er? Vier von fünf Deutschen leiden unter Stress – viele von ihnen ständig. Mehr als jeder zehnte fühlt sich durch den[...]
[...]Gerade viel zu tun im Beruf, Termine ballen sich im Privatleben: Hin und wieder ist jeder einmal gestresst. Doch auf Dauer kann zu viel Stress die Gesundheit beeinträchtigen. Ermitteln Sie mithilfe des Selbsttests Ihr ganz persönliches Stresslevel. Zu viel Arbeit, Ärger zu Hause – es gibt viele Dinge, die uns Stress bereiten. Ermitteln Sie Ihr persönliches Stresslevel.[...]
[...]Wer tagsüber in der Arbeit oder zu Hause Stress hat, kann sich auch nachts nicht richtig erholen. So schaffen Sie es, wieder ruhiger zu schlafen. Wer tagsüber in der Arbeit oder zu Hause Stress hat, kann sich auch nachts nicht richtig erholen. So schaffen Sie es, wieder ruhiger zu schlafen. (Regensburg – 05.01.2012) Der Puls rast, man schreckt hoch und will loslaufen. Nächtliches Aufschrecken kann ein wahres Schreckgespenst sein. Jürgen Zulley, Psychologe am Schlafmedizinischen Zentrum in[...]
[...]Endlich Ruhe finden, den Kopf freibekommen und die Seele baumeln lassen – für viele Stressgeplagte bleibt das ein Traum, denn selbst in ihrer Freizeit sind sie zum Abschalten viel zu angespannt. Da hilft nur eins: aktiv gegen den Stress vorzugehen. Viele Menschen können vor lauter Stress nicht einmal in ihrer Freizeit abschalten. Da hilft nur eins: aktiv gegen den Stress vorgehen. Das Geheimnis der Gelassenheit findet sich in uns selbst: Merken Sie, dass Ihnen alles zu viel wird oder fühlen[...]
[...] einschränken kann.“ Viele Betroffene fühlen sich durch ihre fleckige Haut entstellt und stigmatisiert, sozialer Rückzug und sogar Depressionen können die Folge sein. Wichtig sei, die Auslöser der Krankheit möglichst zu vermeiden, so der Experte. Dazu zählen vor allem Stress und Sonnenlicht. Die Ursachen der Vitiligo sind noch nicht vollständig geklärt. Die Veranlagung ist genetisch bedingt, tritt in manchen Familien gehäuft auf und die Forschung geht heute davon aus, dass Autoi[...]
[...]Ob im Beruf oder im Privatleben – für Stress gibt es unzählige Gründe. Hier finden Sie Tipps, wie Sie wieder entspannen können. Ob im Beruf oder im Privatleben – für Stress gibt es unzählige Gründe. Hier finden Sie Tipps, wie Sie wieder entspannen können.[...]
[...]Bei Stress und Schmerzen kann die progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Entspannungstechnik hilft bei der Schmerzbewältigung und senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Mehr zu den Übungen lesen Sie hier. Bei Stress und Schmerzen kann progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Technik senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Entspannungsübungen können für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die so[...]
[...]Anthroposophische Arzneimittel bieten bei vielen Beschwerden natürliche und zuverlässige Hilfe. Neurodoron® mit seiner einzigartigen Komposition unterstützt den Organismus bei Stress und Erschöpfung. Anthroposophische Arzneimittel wie Neurodoron® helfen natürlich und zuverlässig – zum Beispiel bei Stress und Erschöpfung. Wer ständig angespannt ist, wünscht sich oft nichts sehnlicher, als den Stress in die Schranken zu weisen. Das bewährte anthroposophische[...]
[...]Aufgelistet sind die typischen Merkmale oder Hinweise und die zugehörigen homöopathischen Medikamente: Schulangst, nach geistiger Arbeit.Argentum nitricum Stress, nach geistiger Arbeit, Schulstress.Calcium phosph. Kater nach zuviel Alkohol, Rauchen, bei Stress.Nux vomica[...]
[...]Unter Stress spüren wir intensiv, wie untrennbar Persönlichkeit, Gefühlswelt und körperliches Befinden verbunden sind. Um nachhaltig gelassener und stressresistenter zu werden, ist es daher wichtig, zum eigenen inneren Rhythmus zurückzufinden. Bei Stress hat unser Körper sein inneres Gleichgewicht verloren. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Rhythmus und Ihre Balance wiederfinden. Bei Stress wirken körperliche, geistige und seelische Vorgänge eng zusammen. Er ist demnach keine[...]
