Artikel zum Thema "staerkung koerpereigenen abwehrkraefte"
[...]Grippe und Erkältung haben Hochsaison. Gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien. Grippe und Erkältung haben Hochsaison. Gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien. (Bonn – 13.02.2012) Wie vermeidet man bei kaltem Winterwetter am besten eine Grippe oder Erkältung? Eine vollwertige Ernährung gehört dazu, sagt Diplom-Ökotrophologin Silke Restemeyer von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: „Mit einer[...]
[...]Die Sonne hat eine positive Wirkung auf unseren Körper: Ihr Licht steigert die Abwehrkräfte und das Wohlbefinden. Zu viel Sonne kann jedoch unsere Haut schädigen und im schlimmsten Fall sogar zu Hautkrebs führen. Wie gut wissen Sie über die Wirkung der Sonne Bescheid? Finden Sie es im Wissenstest heraus.[...]
[...]Bereits wenige Sonnenstrahlen haben eine positive Wirkung auf unseren Körper: Das Licht der Sonne steigert die Abwehrkraft gegen Infektionen und fördert das Wohlbefinden. Es ist wichtig für die Bildung von Vitamin D, regt Atmung, Durchblutung, Kreislauf und Stoffwechsel an. Zu viel Sonne ist jedoch schädlich für unsere Haut, führt zu schneller Hautalterung und kann schlimmstenfalls Hautkrebs verursachen. Vor allem die ultraviolette (UV-) Strahlung der Sonne hat eine Wirkung auf die Haut.[...]
[...]Für die Produktion von Insulin sind die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse verantwortlich. Bei Diabetes mellitus Typ 1 werden diese Zellen durch körpereigene Abwehrmechanismen zerstört. Ursache für den Diabetes ist in diesem Fall also eine Autoimmunerkrankung. Betroffene können Ausbruch und Verlauf der Stoffwechselerkrankung nur bedingt durch einen gesunden Lebensstil beeinflussen. Die Veranlagung zu Typ 1 ist bis zu einem gewissen Grad vererbbar. Es ist somit schwierig dieser Form der[...]
[...]Die Krankheitserreger, die eine Lungenentzündung (Pneumonie) auslösen, gelangen in der Regel über die Atemwege in die Lunge. Durch das Einatmen von feinsten Tröpfchen mit infektiösen Erregern können diese bis ins Lungengewebe vordringen. Der Körper besitzt verschiedene Abwehrsysteme, die die Schädigung der Atemwege durch eingedrungene Schadstoffe verhindern sollen. Diese können durch bestimmte Einflüsse wie zunehmendes Alter, schwere Erkrankungen oder regelmäßiges Rauchen gestört[...]
[...]Diese Woche gibt es gleich vier Rezepte auf ein Mal. Alles dreht sich um den Grünkohl. Mit der Vitaminbombe lassen sich leckere Gerichte zaubern. Für Ihre Abwehrkräfte tun Sie mit der Extraportion Vitamin C auch gleich noch etwas.zu den Rezeptenmehr leckere Rezepte finden Sie hier[...]
[...]Die Wechseljahre schwächen den Beckenboden. Folge ist häufig eine Blasenschwäche. Die Symptome können jedoch leicht behandelt werden. Die Wechseljahre schwächen den Beckenboden. Folge ist häufig eine Blasenschwäche. Die Symptome können jedoch leicht behandelt werden. (Wettin – 19.09.2011) Beim Stichwort Beckenboden denken viele nur an frischgebackene Mütter und Rückbildungskurse: „Doch die Stärkung des Beckenbodens ist für Frauen aller Altersklassen wichtig“, sagt Dörte Meisel[...]
[...]Verspannte Nackenmuskulatur, Rückenschmerzen oder Probleme mit der Bandscheibe: In Deutschland leiden zwei Drittel der Erwachsenen unter Rückenbeschwerden. Sechs Tipps für den Alltag helfen dabei, den Rücken zu entlasten. Verspannte Nackenmuskulatur, Rückenschmerzen oder Probleme mit der Bandscheibe: In Deutschland leiden zwei Drittel der Erwachsenen unter Rückenbeschwerden. Sechs Tipps für den Alltag helfen dabei, den Rücken zu entlasten. Sitzen: Versuchen Sie, möglichst aufrecht zu[...]
[...]Schnell die Vitamin-C-Tablette eingeworfen und der Schnupfen ist besiegt? Der Nutzen des Vitamins bei Erkältung ist umstritten. Schnell die Vitamin-C-Tablette eingeworfen und der Schnupfen ist besiegt? Der Nutzen des Vitamins bei Erkältung ist umstritten. (Helsinki/Washington – 23.01.2012). Niesen, Husten, laufende Nase – bei nasskaltem Winter haben Erkältungen Hochsaison. Viele Menschen versuchen, einen drohenden Schnupfen mit der Einnahme von Vitamin C abzuwenden. Der Griff zur[...]
[...]Yoga, Wandern, E-Bike Fahren und Krafttraining sind optimale Sportarten für Senioren. Für einen Anfang ist es nie zu spät. Yoga, Wandern, E-Bike Fahren und Krafttraining sind optimale Sportarten für Senioren. Für einen Anfang ist es nie zu spät. (München – 14.05.2012) Wer fit bleiben will, muss sich bewegen. Sport sollte deshalb auch im Alter noch eine regelmäßige Rolle spielen, empfiehlt Monika Baumann, Ärztin für physikalische und rehabilitative Medizin aus München. Ungeeignete[...]
