Artikel zum Thema "staerkung"

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Tipps für einen gesunden Rücken

[...]: Rückenfreundliche Sportarten wie Schwimmen oder Nordic Walking kräftigen die Muskulatur, ohne die Wirbelsäule übermäßig zu belasten. Lernen Sie in einer Rückenschule, bei einem Orthopäden oder in einem Fitnessstudio Techniken zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Gewicht: Übergewicht zählt zu den wichtigsten[...]

Blasenschwäche mit 50?

[...].09.2011) Beim Stichwort Beckenboden denken viele nur an frischgebackene Mütter und Rückbildungskurse: „Doch die Stärkung des Beckenbodens ist für Frauen aller Altersklassen wichtig“, sagt Dörte Meisel vom Berufsverband der Frauenärzte in Sachsen-Anhalt. „Vor allem in der Zeit des Klimakteriums.“ Scheinbar grundlos[...]

 
Bluthochdruck (Hypertonie) – Therapie

[...]Eine gesunde Lebensweise ist entscheidend für jede Therapie von Bluthochdruck. Auch Folgeschäden lassen sich durch eine Umstellung der Ernährung, körperliches Training, Stärkung des Kreislaufs, Stressabbau sowie Entspannung verhindern oder verzögern. Medikamente sind erst dann nötig[...]

 
Spezielle Vitalstoffe – Krebs

[...]. Denn oxidativer Stress wird als eine Krebsursache angesehen. Hier sind insbesondere Vitamin E, C, ß-Carotin und Selen zu nennen. Bei der Stärkung der Immunabwehr spielen insbesondere Vitamin C und Zink eine wichtige Rolle.Vitamin C - und wohl auch ß-Carotin - sind außerdem äußerst wirksam gegen krebsauslösende[...]

 
Erektionsstörungen (Potenzstörungen) – Therapie – Medikamente

[...] und Stärkung des Geschlechtstriebes gesehen, es wirkt also als Aphrodisiakum. Daher kann auch das Naturheilmittel bei Impotenz helfen.[...]

 
Lungenentzündung (Pneumonie) – Selbsthilfe – Immunsystem stärken

[...]Eine Lungenentzündung (Pneumonie) entsteht in den meisten Fällen auf der Basis einer insgesamt geschwächten Abwehrlage. Eine gesunde Lebensführung mit ausgewogener Ernährung und ausreichender körperlicher Aktivität zur Stärkung des Immunsystems sind für die Vorsorge ganz wichtig[...]

 
Niedriger Blutdruck – Therapie – Medikamente: Pflanzliche Mittel

[...]Weißdornextrakte (Crataegus laevigata = Weißdorn) werden zur Stärkung des Herzens bei nachlassender Herzkraft empfohlen. Zur Anwendung kommen Dragees, Kapseln, Tabletten, Tropfen, Saft oder Tee. Beachten Sie die Dosierungshinweise. Nehmen Sie die Produkte regelmäßig und ausreichend hoch dosiert ein[...]

 
Rückenschmerzen – Überblick

[...], rückenschonendes Verhalten und regelmäßige Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur können Sie Rückenschmerzen effektiv vorbeugen.[...]

 
Gürtelrose (Herpes zoster) – Vorbeugen

[...] nur einmal in ihrem Leben an der Gürtelrose. Wahrscheinlich führt die Krankheit zu einer Stärkung der zellvermittelten Immunität. Die Mediziner sprechen von einer „Boosterung“. Sie schützt vor einer erneuten Gürtelrose. Auch der Kontakt mit dem Varizella-Zoster-Virus scheint boosternd zu wirken: Menschen, die beruflich[...]

 
HIV/AIDS – Ratgeber und Selbsthilfe – Sport und Bewegung

[...]HIV/AlDS und Sport schließen sich nicht aus – im Gegenteil. Sport hat eine allgemein positive Wirkung auf das Immunsystem. Mit Hilfe sportlicher Betätigung kann sich z.B. die Anfälligkeit gegenüber Infektionskrankheiten wie Grippe durch Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte reduzieren lassen[...]

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