Artikel zum Thema "sport ernaehrung"
[...] die Möglichkeit zu geben, aktiv gegen ihre schwere Erkrankung zu kämpfen.“Auf die Frage der Patienten: „Was kann ich zusätzlich selbst gegen meine Erkrankung tun?“ heißt die Antwort aus Sicht der beiden Professoren: Gesunde Ernährung und Sport.Das Klinikum rechts der Isar und das Rotkreuzklinikum in München[...]
[...] Sie sich nach der Belastung ausreichend Erholung. 5. Legen Sie eine Pause bei Erkältungen oder Krankheiten ein. 6. Lassen Sie Verletzungen ausheilen. 7. Passen Sie Sport und Sportbekleidung an Klima und Umgebung an. 8. Achten Sie auf die richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. 9. Passen Sie Sport an Alter und Medikamente[...]
[...]Kompakt die wichtigsten Tabellen und Grafiken zusammengefasst: Alle Downloads nach Themen wie Ernährung, Diabetes, Organspende, Reise und Gesundheit, Impfen, Allergien und Rund ums Alter übersichtlich angeordnet! Hier finden Sie Ihre gewünschte Information als pdf-Datei zum runterladen[...]
[...]Bewegung und Sport sind für viele Menschen wichtiger Bestandteil der Freizeit. Diabetiker müssen dabei zwar einige Besonderheiten beachten. Aber regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus und macht Bewegung zu einem Teil der Therapie bei Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2[...]
[...]Erkrankungen von Knochen, Muskeln und Gelenken können zur echten Qual werden. Oft kann Rückenschmerzen oder Gelenkerkrankungen wie Arthrose aber durch knochengesunde Ernährung und Muskeltraining vorgebeugt werden.[...]
[...] – 14.11.2011) Sport und regelmäßige Bewegung können dabei helfen abzunehmen. Besonders geeignet sind Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, die Herz-Kreislauf-System, Lunge und Stoffwechsel anregen. Wer dabei seinen Puls jedoch zu sehr in die Höhe treibt und an die Belastungsgrenze[...]
[...]Bei Diabetes mellitus ist der Blutzuckerwert erhöht. Man nennt die Erkrankung deshalb auch Zuckerkrankheit. Die Hauptrisikofaktoren für Diabetes mellitus Typ 2 sind Übergewicht, Bewegungsmangel und eine falsche Ernährung. Aber auch die Vererbung spielt eine Rolle. Hier können Sie Ihr persönliches[...]
[...]Thera-Band: Ein Thera-Band ist ein Trainingsgerät zur individuellen Kräftigung der Muskulatur. Es wird sowohl im Rehabilitationsbereich als auch im Sport eingesetzt. Legen Sie sich flach auf den Rücken. Ein Thera-Band zusammenknoten und um die Mittelfüße legen. Die Beine hüftbreit öffnen[...]
[...] von Bluthochdruck und der Folgeerkrankungen kosten die Krankenkassen jährlich mehrere Milliarden Euro. Dabei könnten zahlreiche Erkrankungsfälle vermieden werden, wenn gefährdete Menschen sich gesünder ernähren und mehr bewegen würden. Wenn der Blutdruck bereits dauerhaft erhöht ist, kommt der rechtzeitigen[...]
[...] der Erkrankung zu Verzögern und den Patienten möglichst ein beschwerdefreies Leben zu ermöglichen. Erreicht wird dies durch Medikamente, Krankengymnastik und regelmäßige körperliche Bewegung. Letzteres trägt zusammen mit einer gesunden Ernährung auch zur Vorbeugung der Arthrose bei. Ist die Arthrose weit[...]
