Artikel zum Thema "sie im sport"
[...]Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko, an Krebs zu erkranken. Sport erhöht aber auch die Erfolgschancen einer Tumorbehandlung. Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko, an Krebs zu erkranken. Sport erhöht aber auch die Erfolgschancen einer Tumorbehandlung. (München – 13.10.2011) Zu den wichtigsten[...]
[...] ist von einer ganzen Reihe individueller Faktoren abhängig: Wie fit sind Sie? Wann haben Sie zuletzt Sport getrieben? Sind Sie ein geübter Sportler? Gibt es Krankheiten, die bedacht werden müssten? Liegen körperliche Einschränkungen vor? Welche Sportarten haben Sie früher einmal betrieben? Welche Art der Bewegung[...]
[...]Wer viel Sport treibt hat einen höheren Bedarf an Vitalstoffen. Erfahren Sie, welche Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente besonders wichtig sind und was sie bewirken … Sport ist in: Viele Menschen treiben heutzutage begeistert Sport, seien es klassische Sportarten wie Joggen, Rad[...]
[...]Sport und kräftige Muskeln wirken Rückenschmerzen entgegen. Doch die Wirbelsäule wird bei unterschiedlichen Disziplinen unterschiedlich belastet. Eine kräftige Muskulatur ist die beste Voraussetzung für einen gesunden Rücken. Mit Bewegung und sportlicher Aktivität beugen Sie nebenbei der im Alter[...]
[...] Martin Halle, Professor für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin an der TU München. Beim Sport wirken Zug- und Druckkräfte auf das Skelett. Dadurch entstehen winzig kleine Verformungen am Knochen, und die Knochenzellen werden angeregt, zu wachsen. Kinder, die regelmäßig Sport treiben[...]
[...]Sport tut dem Körper gut: Herz und Kreislauf werden gestärkt, die Atmung trainiert. Sport hilft sogar Krankheiten zu bekämpfen. Lesen Sie, wie Sie von körperlicher Aktivität profitieren … Es gibt kaum ein Organ oder einen physiologischen Prozess, der nicht vom Sport profitiert[...]
[...] / 67 49 06E-Mail: office@dosb.deInternet: www.dosb.de Der Deutsche Olympische Sportbund hat in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer das Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" entwickelt. Damit werden bundesweit spezielle Gesundheitsprogramme der Sportvereine ausgezeichnet. Internet: www.sportprogesundheit.de[...]
[...]Regelmäßige Bewegung hilft COPD-Patienten dabei, fit zu bleiben. Vor Trainingsbeginn sollten sich Betroffene ärztlich untersuchen lassen. Sport oder eine sonstige körperliche Betätigung können COPD-Patienten nach einer akuten Exazerbation nicht nur wieder schneller auf die Beine helfen[...]
[...]Regelmäßige sportliche Betätigung stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur. Das ist auch im Alter von Vorteil. Sport und körperliche Bewegung werden oft in Zusammenhang mit Jugend, Gesundheit und Leistung gebracht. Dabei wird vergessen, dass auch im Alter das Herz[...]
[...].Beides trägt zu Selbstbewusstsein und Wohlbefinden bei. Um tatsächlich von Bewegung profitieren zu können, ist es ratsam, 10 Regeln für Sport und Bewegung zu beachten: 1. Lassen Sie sich vor Beginn ärztlich untersuchen. 2. Wählen Sie eine passende Sportart für sich aus. 3. Vermeiden Sie Überlastungen beim Sport. 4. Gönnen[...]
