Artikel zum Thema "schwangerschaft und sport"
[...]Erhöhte Blutzuckerwerte in der Schwangerschaft können ernste gesundheitliche Folgen haben. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft informiert über Ursachen, Vorsorge und Behandlung. Erhöhter Blutzucker bei Schwangeren kann ernste Folgen für die Gesundheit haben. Experten informieren über Vorsorge und Behandlung. (Berlin – 12.08.2011) In Deutschland gab es im Jahr 2010 rund 650.000 Geburten. Fast 24.000 Mütter litten unter Diabetes, der sich während der Schwangerschaft entwickelt hatte –[...]
[...]Yoga beugt Verspannungen vor, schult die innere Wahrnehmung und entspannt. Das ist in der Schwangerschaft und vor einer Geburt wichtig. Yoga beugt Verspannungen vor, schult die innere Wahrnehmung und entspannt. Das ist in der Schwangerschaft und vor einer Geburt wichtig. (Berlin – 13.09.2011) Viele Menschen schwören auf Yoga. Die indische Lebensphilosophie mit ihren körperlichen und geistigen Übungen ist in den letzten zehn Jahren fast schon zum Volkssport geworden. Auch immer mehr[...]
[...]Früher durften Menschen mit Herzschwäche keinen Sport treiben. Heute steht fest: Im Gegenteil – das richtige Training macht das schwache Herz stark. Früher durften Menschen mit Herzschwäche keinen Sport treiben. Heute steht fest: Im Gegenteil – richtiges Training stärkt das Herz. (Leipzig – 17.04.2011) „Schonen Sie sich und meiden Sie Sport” lautete lange Zeit die Empfehlung für Menschen mit einer Herzschwäche (Herzinsuffizienz). Je fortgeschrittener die Herzschwäche war,[...]
[...]Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko, an Krebs zu erkranken. Sport erhöht aber auch die Erfolgschancen einer Tumorbehandlung. Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko, an Krebs zu erkranken. Sport erhöht aber auch die Erfolgschancen einer Tumorbehandlung. (München – 13.10.2011) Zu den wichtigsten Methoden, eine Krebserkrankung zu behandeln, gehören Chemotherapie, Bestrahlung und die operative Entfernung des Tumors. Groß angelegte Studien haben inzwischen gezeigt: Auch Sport kann ein[...]
[...]Viele Menschen trainieren mit einer Pulsuhr. Doch auch der Ruhepuls nach dem Sport verrät einiges über den Trainingszustand. Viele Menschen trainieren mit einer Pulsuhr. Doch auch der Ruhepuls nach dem Sport verrät einiges über den Trainingszustand. (Kirchheim unter Teck – 19.04.2012) Wer mit einer Pulsuhr joggt oder Rad fährt, kann direkt ablesen, wie hoch sein Puls unter Belastung ist. Hierbei gilt: Je anstrengender die Belastung, desto höher der Puls. Sportler orientierten sich[...]
[...]Auch bei Patientinnen in gebärfähigem Alter kann sich eine Herzschwäche entwickeln. Bei jüngeren Patienten sind oft angeborene oder erworbene Herzklappenfehler (Herzvitien) die Ursache der Herzmuskelschwäche. Wird die defekte Herzklappe ersetzt, kann sich das Herz wieder erholen. Häufig müssen trotzdem lebenslang Medikamente eingenommen werden. Eine Schwangere mit Herzinsuffizienz trägt ein erhöhtes Risiko für ihre eigene Gesundheit und für die ihres Kindes. Ob eine Schwangerschaft[...]
[...]Warum ist Sport so gesund? Weil intensive körperliche Bewegung direkt unsere Gene beeinflusst. Diese Entdeckung haben skandinavische Forscher gemacht. Warum ist Sport so gesund? Weil intensive körperliche Bewegung direkt unsere Gene beeinflusst. Das haben Forscher jetzt entdeckt. (München – 08.03.2012) Sportliche Betätigung wie Joggen oder Fahrradfahren verändert unser Erbgut. Intensive körperliche Bewegung löst blockierende Anhänge am Erbgut in Muskelzellen. Dadurch können mehr Gene[...]
[...]Das Herz von Schwangeren hat einiges an Mehrarbeit zu leisten. Bestimmte Symptome einer Überlastung sollten von einem Arzt abgeklärt werden. Das Herz von Schwangeren hat einiges an Mehrarbeit zu leisten. Bestimmte Symptome einer Überlastung sollten von einem Arzt abgeklärt werden. (München – 12.12.2011) Eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper eine große Herausforderung – nicht zuletzt für das Herz. Besonders am Anfang und am Ende einer Schwangerschaft muss das Herz der[...]
[...]Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann sein Darmkrebsrisiko deutlich senken. Auf Vorsorgeuntersuchungen sollte man trotzdem nicht verzichten. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann sein Darmkrebsrisiko deutlich senken. Auf Vorsorgeuntersuchungen sollte man trotzdem nicht verzichten. (Bonn – 15.03.2012) Darmkrebs gehört zu den häufigsten Tumorerkrankungen in Deutschland. Jährlich erkranken in Deutschland rund 38.300 Männer und 31.100 Frauen neu an einem bösartigen Tumor des[...]
[...]Thera-Band: Ein Thera-Band ist ein Trainingsgerät zur individuellen Kräftigung der Muskulatur. Es wird sowohl im Rehabilitationsbereich als auch im Sport eingesetzt. Legen Sie sich flach auf den Rücken. Ein Thera-Band zusammenknoten und um die Mittelfüße legen. Die Beine hüftbreit öffnen. Durch das Band sollte eine gewisse Vorspannung zu spüren sein. Die Beine bis circa 15 cm vom Boden anheben und sie kräftig auseinanderdrücken. Diese Spannung eine Zeit lang halten. Dann die Beine[...]
