Artikel zum Thema "schulterguertel"
[...]Yoga beugt Verspannungen vor, schult die innere Wahrnehmung und entspannt. Das ist in der Schwangerschaft und vor einer Geburt wichtig. Yoga beugt Verspannungen vor, schult die innere Wahrnehmung und entspannt. Das ist in der Schwangerschaft und vor einer Geburt wichtig. (Berlin – 13.09.2011) Viele Menschen schwören auf Yoga. Die indische Lebensphilosophie mit ihren körperlichen und geistigen Übungen ist in den letzten zehn Jahren fast schon zum Volkssport geworden. Auch immer mehr[...]
[...]Die Rückenmuskulatur übernimmt die Aufgabe, die Wirbelsäule in der Senkrechten auszubalancieren und gleichmäßig zu belasten. Hierbei können Sie ihr ganz wesentlich helfen, indem Sie sich eine gute Körperhaltung angewöhnen. Folgende Muskeln sind mit der Wirbelsäule verbunden: Am Rücken die beiden kräftigen Muskelzüge links und rechts der Wirbelsäule, sowie flache Muskeln, die sich quer von der Wirbelsäule zum Schultergürtel ziehen. Ferner vorn und seitlich die Bauchmuskeln, sowie[...]
[...]Der Schultergürtel umfasst zwei Gelenke, an denen jeweils Arthrose, also ein Gelenkverschleiß auftreten kann. Dabei handelt es sich um das Schultereckgelenk (zwischen Schulterblatt und Schlüsselbein) und das Gelenk zwischen Brustbein und Schlüsselbein. Zusammen mit dem eigentlichen Schultergelenk (zwischen Oberarm und Schulterblatt) und dem Schultergürtel besteht eine funktionelle Einheit. Das Schultergelenk ist ein muskelgeführtes Gelenk, das heißt, dass der Zusammenhalt der[...]
[...]Lipome sind gutartige Wucherungen der Fettgewebszellen im Unterhautfettgewebe und werden daher auch als Fettgewebsgeschwülste bezeichnet. Die unauffällig gefärbten Beulen befinden sich nahe an der Hautoberfläche und fühlen sich prall und elastisch an. Sie können bis faustgroß werden und treten meistens im Bereich des Schultergürtels auf, aber auch am Bauch oder an den Oberschenkeln. Ein Lipom wächst meistens sehr langsam und bereitet normalerweise keine gesundheitlichen Beschwerden. Aus[...]
[...]Der Gang ist ein Bewegungsablauf, bei dem der gesamte Körper, das heißt, beide Beine, das Becken, der Rumpf mit dem Kopf, der Schultergürtel und beide Arme, zusammenarbeiten müssen. Bereits zum Zeitpunkt der Geburt ist der Bewegungsablauf des Gangs im zentralen Nervensystem gespeichert, obwohl er erst viel später, das heißt im Alter von ungefähr einem Jahr, gebraucht wird. Sobald die erste Phase des „Gehenlernens“ abgeschlossen ist, läuft diese Bewegungsfolge in uns automatisch ab.[...]
[...]Beim Schlüsselbein (Klavikula) handelt es sich um den Knochen, der Schulterblatt und Brustbein miteinander verbindet und den Schultergürtel stützt. Die Ursache für einen Schlüsselbeinbruch ist in den meisten Fällen ein Sturz – zum Beispiel vom Fahrrad, vom Pferd oder beim Skifahren. Meist ist der Verletzte direkt auf die Schulter oder den ausgestreckten Arm gefallen, mit dem er den Aufprall abfangen wollte. Seltener verursacht ein Schlag von vorne auf die Schulter einen Bruch des[...]
