Artikel zum Thema "schmerzen in den beinen"

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Ruhelose Beine: Das Restless-Legs-Syndrom ist gut behandelbar

[...]-Legs-Syndrom macht den Alltag für Betroffene zur echten Qual. Dabei kann die Erkrankung gut behandelt werden. (München – 04.10.2011) Ziehen, Stechen, Kribbeln, das Gefühl von Ameisen unter der Haut, ein Reißen oder krampfartige Schmerzen in den Beinen – all das sind typische Symptome des Restless-Legs-Syndroms. Betroffene[...]

 
Übung 2 - Beine strecken & anziehen

[...]Strecken und Anziehen – im Sitzen oder Liegen: Die Beine im Sitzen lang ausstrecken und die Zehenspitzen aktiv so weit wie möglich Richtung Schienbein ziehen.[...]

Schwere Beine vor der Geburt

[...]Wassereinlagerungen in den Beinen treten oft gegen Ende der Schwangerschaft auf. Sie sollten nicht mit Medikamenten behandelt werden. Wassereinlagerungen in den Beinen treten oft gegen Ende der Schwangerschaft auf. Sie sollten nicht mit Medikamenten behandelt werden. (Bad Wildbad – 23[...]

 
Schmerz – Häufige Schmerzen

[...]Schmerz kann als Symptom vieler verschiedener Erkrankungen auftreten. So geht ein Bandscheibenvorfall beispielsweise meist mit starken Rückenschmerzen einher, eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wie Zöliakie kann Bauchschmerzen auslösen. Häufige Schmerzen sind: Muskel- und Gelenkschmerzen[...]

 
Übung 4 - Igelball im Sitzen

[...]Komplizierter Igelball im Sitzen: Sie sitzen auf einem Stuhl und heben mit den nackten Beinen beziehungsweise den Fußinnenkanten den Igelball an. Der angehobene Ball soll jetzt zwischen den Füßen vor- und zurückrollen, indem Sie die Beine gegengleich nach vorn und hinten bewegen.[...]

 
Übung 3 - Füße kreisen

[...]Füße im Sitzen oder Liegen kreisen lassen: Setzen Sie sich gerade auf einen Stuhl. Stützen sie sich neben oder hinter dem Gesäß an der Stuhlkante ab. Heben Sie ein Bein gestreckt an. Kreisen Sie den Fuß in möglichst großen Kreisen zehnmal nach rechts, dann zehnmal nach links. Dann wechseln[...]

 
Schmerz

[...]Schmerzen signalisieren immer, dass irgendwo im Körper etwas nicht in Ordnung ist oder dass ein schädlicher äußerer Einfluss die Gesundheit des Organismus bedroht. Schmerzen sind also ein Warnsignal. Sie können sich auf ganz unterschiedliche Weise äußern: Manchmal sind die Schmerzen ziehend[...]

 
Übung 3 - Thera-Band-Übung

[...]Thera-Band: Ein Thera-Band ist ein Trainingsgerät zur individuellen Kräftigung der Muskulatur. Es wird sowohl im Rehabilitationsbereich als auch im Sport eingesetzt. Legen Sie sich flach auf den Rücken. Ein Thera-Band zusammenknoten und um die Mittelfüße legen. Die Beine hüftbreit öffnen[...]

 
Selbsttest Lebererkrankungen

[...]Lebererkrankungen werden oft erst später oder nur zufällig bei Routineuntersuchungen entdeckt. Denn sie verursachen anfangs noch keine Schmerzen. Dabei wäre eine Früherkennung wichtig, denn dann sind viele Lebererkrankungen noch gut heilbar. Nehmen Sie sich deshalb 5 Minuten Zeit[...]

Arthrose (Gelenkverschleiß)

[...]. Bei etwa jedem vierten Betroffenen äußern sie sich mit Beschwerden, häufig Schmerzen. Die wichtigsten Symptome der Arthrose sind Schmerzen. Im Anfangsstadium der Erkrankung sind die Patienten meist noch schmerzfrei, dann treten Schmerzen bei Belastung und im fortgeschrittenen Stadium auch in Ruhe auf[...]

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