Artikel zum Thema "rauchstopp"
[...]Für viele ist der Rauchstopp eine schwere Aufgabe. Manche motiviert es, zu wissen, wie schnell es dem Körper nach der letzten Zigarette besser geht. Für viele ist der Rauchstopp eine schwere Aufgabe. Manche motiviert es, zu wissen, wie schnell es dem Körper nach der letzten Zigarette besser geht. (Hamburg/Berlin – 23.08.2011) Viele Raucher wünschen sich, endlich von der Sucht loszukommen. Doch der Verzicht auf die Zigarette ist in den meisten Fällen alles andere als leicht. Prof. Dr.[...]
[...]Die meisten Raucher wollen sich von der Sucht nach dem Glimmstängel befreien. Doch viele Versuche scheitern. Diese zehn Schritte zum Rauchstopp helfen Ihnen, die lästige und gefährliche Angewohnheit für immer abzulegen. Mit dem Rauchen aufhören ist schwer. Zehn Schritte helfen Ihnen dabei, die lästige und gefährliche Angewohnheit für immer abzulegen. 1. Warum wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Schreiben Sie auf, warum Sie mit dem Rauchen aufhören wollen. Wollen Sie nicht mehr atemlos[...]
[...]„Rauchen schädigt die Gesundheit" – in den Wechseljahren (Klimakterium), mit Ende 40, Anfang 50, sind gestandene Nikotinkonsumentinnen dieser Warnungen überdrüssig. Sie haben Jahrzehnte geraucht – warum sollten sie gerade jetzt aufhören? Die Antwort ist einfach: Der Verzicht auf das Rauchen kann vor einer Reihe schwerer Krankheiten schützen. So ist die gefäßschädigende Wirkung des Rauchens gerade für Frauen in den Wechseljahren bedenkenswert: Durch die niedrige Östrogenproduktion[...]
[...]Übermäßiger Genuss von Alkohol und Rauchen sind zwei wesentliche Risikofaktoren für Bluthochdruck. Deshalb gilt: Wer unter Bluthochdruck leidet, sollte das Rauchen aufgeben und den Genuss von Alkohol auf ein Mindestmaß einschränken. Beim Thema Rauchen gibt es für Hypertoniker wie auch für Herz- und Lungenkranke eine klare Regel: Ein sofortiger Nikotinverzicht ist nötig, um Ihre Gesundheit zu erhalten, wiederherzustellen und Sie vor weiteren Schäden zu bewahren. Wenn Sie aus eigener[...]
[...]Eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) stellt das gemeinsame Auftreten der beiden Krankheitsbilder chronische Bronchitis und Lungenemphysem dar. Der Hauptrisikofaktor für die Entstehung dieser Erkrankung ist das Rauchen. Wie die deutsche Atemwegsliga e.V. in einer kleinen Broschüre zum Tabakrauch angibt, "konnten bisher mehr als 4000 verschiedene Stoffe aus dem Zigarettenrauch isoliert werden. Die meisten dieser Stoffe sind gesundheitsschädlich. 43 Stoffe können Krebs[...]
[...] hierzulande jährlich rund 400.000 Menschen. Für die Therapie stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Oft werden sie kombiniert. Zuerst versucht man, durch eine Änderung des Lebensstils den Blutdruck zu senken. Dazu gehören: Ernährungsumstellung, Bewegung, Alkohol- und Rauchstopp, Entspannung und Stressabbau. Erst wenn diese Maßnahmen nicht oder zu wenig greifen, verschreibt der Arzt Medikamente, die den Blutdruck senken. Die Diagnose Bluthochdruck bedeutet meist, den gewohnten [...]
[...]Weniger gesundheitsschädlich, Hilfe beim Rauchstopp: Viele Raucher setzen große Hoffnungen in sogenannte E-Zigaretten – zu große Hoffnungen. Weniger gesundheitsschädlich, Hilfe beim Rauchstopp: Viele Raucher setzen große Hoffnungen in sogenannte E-Zigaretten – zu große Hoffnungen. (München – 20.12.2011) Gesünder rauchen, weniger Giftstoffe, Wasserdampf statt Rauch: Irrtümer über sogenannte elektrische Zigaretten (E-Zigaretten) gibt es leider viele. Doch offenbar sind diese[...]
[...] Abwehrschwäche können die Erkältungserreger zu einer Entzündung des Lungengewebes führen. Um einer Pneumonie vorzubeugen ist es deshalb wichtig, das Immunsystem zu stärken. Das gelingt mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung. Aber auch ein Rauchstopp ist sehr zu empfehlen, da das Rauchen der Hauptauslöser chronischer Lungenerkrankungen ist. Auch Alkohol und Erkrankungen können das Immunsystem schwächen. Der Verzicht auf Alkohol und die konsequente Behandlung der Krankhei[...]
[...] eine der wichtigsten therapeutischen Einzelmaßnahmen bei Patienten mit koronarer Herzerkrankung", heißt es in den Leitlinien der Deutschen Kardiologischen Gesellschaft. Vielleicht könnte man sogar sagen: die wichtigste Maßnahme. Schließlich kann ein Rauchstopp bei KHK-Patienten das Risiko von Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörungen halbieren. Bei Patienten, die bereits einen Herzinfarkt hatten, reduziert sich die Sterblichkeit in den Jahren nach dem Ereignis ebenfalls um die Hälfte. Das[...]
[...]Für die Schaufensterkrankheit gibt es eine Reihe medizinischer Therapiemöglichkeiten, wie Medikamente, Gefäßerweiterung und der Bypass. Doch langfristig wirken sie nur, wenn der Patient seine Lebensgewohnheiten ändert. Das Wichtigste ist der Rauchstopp, da Nikotinkonsum der Risikofaktor Nummer Eins ist für die periphere Arterielle Verschlusskrankheit (pAVK). 90 Prozent aller Männer und Frauen mit pAVK rauchen, nur wenige von ihnen sind bereit, ihre Sucht aufzugeben – dies ist sicherlich[...]
