Artikel zum Thema "praeventiv"
[...]Vorbildlich, wer regelmäßig joggt. Doch ist das dafür gewählte Schuhwerk das richtige? Bei der Auswahl des Laufschuhs gibt es einige Dinge zu beachten. Vorbildlich, wer regelmäßig joggt. Doch ist auch das gewählte Schuhwerk das richtige? Bei der Auswahl des Laufschuhs gibt es einiges zu beachten. In die alten Treter schlüpfen und eine kurze Runde um den Block laufen, da kann man doch nichts falsch machen. So denken noch immer viele Freizeitläufer. Aber wer regelmäßig in ungeeigneten[...]
[...]Viele verschiedene Krankheiten können mit Schmerzen einhergehen, aber insbesondere Schmerzen bei Krebserkrankungen, zum Beispiel durch Knochenmetastasen, können den Betroffenen oftmals die letzte Hoffnung auf eine gute verbleibende Zeit zunichte machen. Bei Krebspatienten können die Schmerzen nicht immer unmittelbar auf die zu Grunde liegende Krankheit zurückgeführt werden, deshalb ist es auch bei ihnen immer notwendig, vor einer Schmerzbehandlung die Schmerzursache genau zu klären. Bei[...]
[...]Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe. Sie sind zur Gesunderhaltung des Körpers wichtig und spielen besonders auch für das Immunsystem eine bedeutende Rolle. In neuerer Zeit rückte der präventive, also krankheitsvorbeugende Effekt der Mikronährstoffe mehr und mehr in den Vordergrund: Zum Beispiel trägt eine vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung dazu bei, das Darmkrebsrisiko zu senken. Aber auch das[...]
[...]Burnout ist keine Krankheit, die man einfach hinnehmen muss. Es ist ein schleichender Prozess, den man mit geeigneten Maßnahmen zur Prävention verhindern oder aufhalten kann. Wichtig in der Burnout-Prävention ist immer eine gründliche Situationsanalyse. Der Einzelne muss sich darüber klar werden, ob und wie er sich überfordert, was ihn belastet, ob er Bedürfnisse und Ziele vernachlässigt oder ob er unrealistische Vorstellungen hat. Innerhalb eines Betriebs müssen Stressoren und[...]
[...]Selbsthilfe spielt eine große Rolle bei Burnout. Ob präventiv oder um eine Behandlung zu unterstützen: Jeder kann selbst etwas gegen das Ausbrennen tun. Unter Prävention haben wir geeignete Maßnahmen im privaten Umfeld aber auch im Beruf für Sie zusammengestellt. Zu den Maßnahmen, die jeder selbst umsetzen kann, gehört das Erlernen einer Entspannungstechnik. Denn Burnout-Betroffene haben die Fähigkeit zu regenerieren verloren. Eine Entspannungstechnik kann dabei helfen, das Regenerieren[...]
[...]Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren – unser Körper benötigt zahlreiche Vitalstoffe für seine Stoffwechselprozesse. Wie sie im Körper wirken und wie sie gegen Krankheiten eingesetzt werden können, erfahren Sie hier. Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren – unser Körper benötigt zahlreiche Vitalstoffe für seine Stoffwechselprozesse. Wie sie im Körper wirken und wie sie gegen Krankheiten eingesetzt werden können, erfahren Sie hier.[...]
[...]Neben der Ernährung ist ausreichend Bewegung in jungen Jahren entscheidend für ein starkes Skelett. Sport stimuliert den Knochenaufbau und sorgt für mehr Muskelmasse. Wer sich nicht bewegt, schadet dem Skelett, denn Knochen, die nicht beansprucht werden, verlieren an Dichte und können leichter brechen. „Nur wenn der Knochen belastet wird, aktiviert das die Zellen, die Knochensubstanz auf- und umbauen“, erklärt Martin Halle, Professor für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin an[...]
[...]Der menschliche Knochen unterliegt ständigen Veränderungen. Das Knochengewebe wird fortlaufend ab- und wieder aufgebaut. Körperliche Bewegung sorgt dafür, dass der Knochenaufbau überwiegt. „Nur wenn der Knochen belastet wird, aktiviert das die Zellen, die Knochensubstanz auf- und umbauen“, erklärt Martin Halle, Professor für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin an der TU München. Beim Sport wirken Zug- und Druckkräfte auf das Skelett. Dadurch entstehen winzig kleine[...]
[...]Neben anthroposophischen Arzneimitteln kennt die Anthroposophische Medizin einige weitere Therapieverfahren: beispielsweise die anthroposophische Kunsttherapie, die Heileurythmie, die rhythmische Massage oder Öldispersionsbäder. In der Anthroposophischen Medizin geht man davon aus, dass Menschen, die sich mit Kunst auseinandersetzten, sich auch mit Gefühlen, Gedanken und inneren Kräften auseinandersetzten. Sie finden so neue Wege, mit sich selbst und mit ihrem Umfeld umzugehen. Auf diese[...]
[...]Zurzeit leiden 1,2 Millionen Menschen in Deutschland an der Alzheimer-Demenz. Wegen der steigenden Lebenserwartung wird sich die Zahl der Betroffenen in den nächsten Jahrzehnten weiter erhöhen. Schätzungen zufolge sind 24 Millionen Menschen weltweit von der Krankheit betroffen. Laut Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) ist diese Form der Altersdemenz "eines der größten medizinischen Probleme der heutigen Welt". Doch woran erkennt man die Krankheit? Was sind die frühen Symptome der[...]
