Artikel zum Thema "pflanzliches eiweiss"
[...]Eiweiße, auch Proteine genannt, haben unterschiedlichste Aufgaben im Körper. Sie sind für die Funktionsfähigkeit der Körperzellen verantwortlich und beeinflussen chemische Prozesse, zum Beispiel die Aktivität von Enzymen und die Bildung von Hormonen oder Antikörpern. Proteine setzen sich aus einzelnen Bausteinen zusammen. Diese Grundbausteine sind die Aminosäuren, von denen es 20 verschiedene gibt. Ein Teil dieser Aminosäuren ist für den Körper besonders wichtig, da er sie nicht[...]
[...]Eiweiß ist der Baustoff für unseren Körper. Besonders viel davon steckt in Muskeln, Haut und Knochen den Muskeln. Doch auch davon laden wir uns viel zu viel auf den Teller. Zu viel Eiweiß schadet den Nieren, gerade bei Diabetes mellitus ein ernstes Problem. Für Menschen mit Diabetes sollte daher Eiweiß 10-20% der Tagesenergie liefern. Ausnahme: Bei Diabetes Typ 1 mit einer fortgeschrittenen Nierenerkrankung sollte man sich beim Eiweiß-Konsum an der 10% Marke orientieren, d.h. nicht mehr[...]
[...]Die Zellen des menschlichen Körpers bestehen hauptsächlich aus Eiweißen. Diese sind aus Aminosäuren aufgebaut. Einige Aminosäuren werden als essentiell bezeichnet, das heißt, der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Diese Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Nehmen Menschen im Alter an Körpergewicht ab, bedeutet das auch eine Abnahme des Gehaltes an Gesamtkörper-Eiweiß. Für den gesunden älteren Menschen wird eine Zufuhr an Eiweiß von 50 bis 70 Gramm pro Tag[...]
[...]Die größte Gruppe der Inhaltstoffe unserer Nahrung sind die energieliefernden Nährstoffe Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate. Auch aus Alkohol kann der Körper Energie gewinnen: 1 Gramm Kohlenhydrate liefert vier kcal (17 kJ) 1 Gramm Fett liefert neun kcal (37 kJ) 1 Gramm Eiweiß liefert vier kcal (17 kJ) 1 Gramm Alkohol liefert sieben kcal (29 kJ) Entsprechend den Bedürfnissen des Körpers sollten 55 bis 60 Prozent der täglichen Energiezufuhr als Kohlenhydrate, 25 bis 30 Prozent als Fett und[...]
[...]So mancher schwört bei bestimmten Beschwerden auf die Hilfe aus der Natur. Doch auch pflanzliche Präparate können ernste Nebenwirkungen haben. So mancher schwört bei bestimmten Beschwerden auf die Hilfe aus der Natur. Doch auch pflanzliche Präparate können ernste Nebenwirkungen haben. (Andernach – 02.09.2011) Bei Aufregung oder Anspannung greifen viele Menschen zu pflanzlichen Beruhigungsmitteln, die es freiverkäuflich in jeder Apotheke oder Drogerie gibt. „Dagegen ist prinzipiell[...]
[...]Um einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) vorzubeugen, können gleich mit den ersten Schnupfen-Symptomen pflanzliche Mittel als Schleimlöser eingenommen werden. Auch bei bestehender Sinusitis haben sich pflanzliche Mittel als Schleimlöser und Entzündungshemmer bewährt. Zusammenstellungen mit Anis, Thymian, Primel oder Eukalyptus, beziehungsweise Enzian, Schlüsselblume, Sauerampfer, Holunderblüten oder Eisenkraut sind als Kapseln, Dragees oder in Tropfenform erhältlich. Daneben[...]
[...]Heilpflanzen und Nahrungsergänzungsmittel sollen Krebs bekämpfen. Doch Experten warnen vor gefährliche Wechselwirkungen. Heilpflanzen und Nahrungsergänzungsmittel sollen Krebs bekämpfen. Doch Experten warnen vor gefährlichen Wechselwirkungen. (München – 10.05.2012) Glaubt man der Werbung, sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel gesund und ohne Risiken. Dass diese Behauptung nicht immer stimmt, zeigt einmal wieder eine Untersuchung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR).Die[...]
[...]Auch pflanzliche Mittel eignen sich für die Therapie einer Blasenentzündung (Zystitis). Die Wirkstoffe der Bärentraubenblätter gelangen über den Verdauungsweg in die ableitenden Harnwege. Dort wirken sie antibakteriell und somit einer Blasenentzündung entgegen. Man bezeichnet Bärentraubenblätter beziehungsweise deren Extrakte auch als Harndesinfizienz. Für die Therapie einer Blasenentzündung bei Schwangeren, Stillenden und Kindern unter zwölf Jahren sind die Produkte allerdings nicht[...]
[...]Bei leichter Verstopfung (Obstipation) können pflanzliche Mittel wegen ihrer Ballaststoffe (auch Füll- und Quellstoffe) hilfreich sein. Bekannte natürliche Abführmittel wie Flohsamen (indischer Flohsamen und Flohsamenschalen), Weizenkleie oder Leinsamen sind vielen geläufig. Diese natürlichen Abführmittel können auch langfristig eingenommen werden. Sie binden Wasser im Darm. Der Stuhl wird voluminöser und weicher, dadurch kommt der Darm in Bewegung. Natürliche Abführmittel[...]
[...]Reines Pfefferminzöl wirkt gefäßerweiternd, muskelentspannend und kühlend, wenn Sie es auf die Schläfen reiben. Dadurch wirkt es Kopfschmerzen (Cephalgien) auf natürliche Weise entgegen. Es gibt wissenschaftliche Untersuchungen, die bestätigen, dass sich Kopfschmerzen damit pflanzlich behandeln lassen. Für Kleinkinder und Säuglinge ist das natürliche Hausmittel allerdings nicht geeignet, da asthmaähnliche Zustände auftreten können. Schulkinder und Erwachsene profitieren von der[...]
