Artikel zum Thema "nahrungsergaenzung"
[...]Durch eine ausgewogene Ernährung ist es Sportlern möglich, alle benötigten Nährstoffe in ausreichender Menge aufzunehmen. Aus Sicht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind eine zusätzliche Nahrungsergänzung mit Kohlenhydrat- oder Proteinkonzentraten sowie mit Vitamin- oder Mineralienpräparaten nicht notwendig und führen zu keiner Verbesserung der sportlichen Leistung. Es besteht die Gefahr, dass eine Überdosierung dieser Substanzen über längere Zeit sogar schadet. Wenn[...]
[...]Eine Folge von Diabetes mellitus ist oxidativer Stress. Der erhöhte Blutzucker kann zu einem Mangel an Antioxidantien führen, der Körper wird anfälliger für freie Radikale. Antioxidantien wie die Vitamine A, C und E sowie einige sekundäre Pflanzenstoffe sind in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren. Sie beugen damit typischen Folgeschäden von Diabetes vor, z.B. Durchblutungsstörungen der Herzkranzgefäße, der Beine, der Augen etc. Antioxidantien finden sich vor allem in frischem[...]
[...]Alzheimer ist die häufigste Ursache einer sogenannten Demenz und gekennzeichnet durch zunehmende Gedächtnis- und Persönlichkeitsstörungen und einer Abnahme des Denkvermögens. In Deutschland wird die Zahl der mittelschwer und schwer an Demenz Erkrankten auf 800.000 bis 900.000 Menschen geschätzt. Als Ursache der Alzheimer-Krankheit wird eine Kombination aus Erbfaktoren, entzündlichen Vorgängen und Umwelteinflüssen angenommen. Nach dem heutigen Wissensstand entwickelt sich die[...]
[...]Die Therapie der Osteoporose muss auf die spezielle Gefährdung des Einzelnen abgestimmt sein. Frauen und Männer mit erhöhtem Osteoporose-Risiko sollten mit Kalzium- und Vitamin-D-reicher Ernährung sowie Sport vorbeugen. Schon in der Kindheit und Jugend können Sie viel für den Knochenaufbau tun. eine ausgewogene Ernährung, die viel Kalzium enthält und eine regelmäßige körperliche Betätigung, bei der starke Kräfte auf Knochen und Muskeln wirken und sie dadurch gestärkt werden.[...]
[...]Im fortgeschrittenen Stadium beeinträchtigt die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) die Betroffenen stark. Besonders das Lesen fällt ihnen schwer, da sie einen grauen Fleck in der Bildmitte sehen. Deshalb benötigen Menschen mit altersbedingter Makuladegeneration vergrößernde Sehhilfen. Mit Lupen, Lupenbrillen oder Lesegeräten können sie ihren Alltag besser meistern. Fernsehsendungen können weiterhin verfolgt werden, wenn das Bild auf einen Beamer umgeleitet und auf die Wand oder eine[...]
[...]Bei Neurodermitis muss auch in beschwerdefreien Zeiten konsequent eine Basistherapie angewandt werden. Die Betroffenen haben eine extrem trockene und empfindliche Haut. Sie braucht viel Fett und Feuchtigkeit. Die Basistherapie schützt die trockene Neurodermitis-Haut vor weiterer Austrocknung und stabilisiert ihre Barriere- und Schutzfunktion. Dazu werden neutrale (wirkstofffreie) Salben- und Cremegrundlagen eingesetzt. Je nach Hautzustand oder Tageszeit verwendet man fette Salbengrundlagen auf[...]
[...]Deutscher Name: Lein, Flachs Botanischer Name: Linum usitatissimum Familie: Leingewächse (Linaceae)Blütezeit: Juni bis AugustHerkunft: Als Kulturpflanze weltweit angebaut. chronischen Obstipation (Verstopfung) Gastritis Enteritis Nahrungsergänzungsmittel Äußerlich bei örtlich begrenzten Entzündungen 2- bis 3-mal täglich 1 Esslöffel (ca. 10g) unzerkleinerten oder aufgeschlossenen (zerkleinerten) Leinsamen mit 150ml Flüssigkeit (z. B. in Suppe) einnehmen. Die abführende Wirkung tritt[...]
