Artikel zum Thema "koffein"
[...] Meinung, Kaffee entziehe dem Körper Wasser nicht. Als gesundes Getränk gilt der allseits beliebte Muntermacher nicht gerade. Zu Unrecht: Zumindest die verbreitete Meinung, Kaffee entziehe dem Körper Wasser stimmt nicht. Es ist zwar richtig, dass das Koffein im Kaffee harntreibend wirkt. Der Kaffee erhöht die Urinausscheidung aber nur sehr kurzfristig. Langfristig wirkt sich dieser erhöhte Harndrang kaum auf den Wasserhaushalt des Körpers aus. Wissenschaftler des Bundes Deutscher Intern[...]
[...] Glaukomerkrankungen konnte noch nicht nachgewiesen werden. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass Vitamine und Mineralstoff die Gesundheit des Auges positiv beeinflussen. Auch die Blätter des Ginkgo-Baumes scheinen einen positiven Effekt bei einem Glaukom zu haben. Koffein dagegen kann den Augeninnendruck kurzfristig erhöhen und für Glaukom-Patienten nicht geeign[...]
[...] Eine kalzium- und vitaminreiche Ernährung fördert den Knochenaufbau. Genauso gibt es regelrechte „Knochenräuber“, also Stoffe, die den Knochen schaden. Darunter sind manche Nahrungsbestandteile, wie zum Beispiel Säuren und Phosphate, außerdem Alkohol, Nikotin und Koffe[...]
[...] oder Hefe und Fleischextrakt aus. Oxalsäure hemmt ebenfalls die Kalziumaufnahme aus dem Darm. Deshalb ist bei Oxalsäure-reichen Lebensmitteln wie Spinat, Rote Beete, Mangold, Rhabarber und Schokolade Vorsicht geboten. Vorsicht ist geboten mit Alkohol und Koffein, das sich wegen der vermehrten Ausscheidung von Kalzium ungünstig auswirkt; mehr als vier Tassen Kaffee pro Tag sollten Sie deshalb nicht zu sich nehmen. Eine erhöhte Kalziumausscheidung ist auch bei hoher Zufuhr von tierischem Pr[...]
[...] lindern. Schmerzlindernde Medikamente mit nur einem Wirkstoff bezeichnet man als Monopräparate. Sie enthalten beispielsweise Acetylsalicylsäure, Paracetamol oder Ibuprofen. Kombinationsmittel enthalten mehrere Wirkstoffe, zum Beispiel auch Zusätze wie Koffein oder Vitamin C. Wenn mehrere Wirkstoffe in einer Tablette enthalten sind, werden sie niedriger dosiert als in Monopräparaten. Durch das Zusammenspiel wird die Wirkung verstärkt. Wenden Sie Schmerzmittel nur bei Bedarf und kurzfristig [...]
[...] für dieses Schmerzmittel, schon bei geringen Überschreitungen der Höchstmenge kann die Leber schwerwiegend geschädigt werden. Bei Leberfunktionsstörungen ist generell von der Einnahme abzuraten. Kombinationsmittel enthalten verschiedene Schmerzmittel und/oder Zusätze wie Koffein oder Vitamin C. Wenn mehrere Wirkstoffe in einer Tablette enthalten sind, werden sie niedriger dosiert als in den jeweiligen Monopräparaten. Durch das Zusammenspiel soll die Wirkung gegen die Kopfschmerzen vers[...]
[...] neigen dazu, zu übertreiben. Sie können beispielsweise nicht mehr entspannen, wenn sie nicht mindestens zwei Stunden gelaufen sind. Das ist nicht sinnvoll. Auch stressreiche Sportarten sind nicht zu empfehlen. Meiden Sie Genussgifte: Der Missbrauch von Genussgiften wie Alkohol, Nikotin oder Koffein ist tritt bei Burnout häufig auf. Deshalb gilt: Alkohol und Koffein in Maßen, Nikotin meiden. Ernähren Sie sich gesund: Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung fühlen Sie sich besser [...]
[...] Tabletten, Kapseln oder Dragees wirken am besten, wenn sie mit ausreichend Wasser geschluckt werden. Ausreichend bedeutet mindestens ein Glas Wasser Wenn Sie Ihre Tabletten mit Wasser einnehmen, können Sie nichts falsch machen. Anders sieht es bei Milch, koffein- und gerbstoffhaltigen Flüssigkeiten (Kaffee, Cola-Getränke, schwarzer, grüner oder Mate-Tee) aus. Sie können die Wirkung eines Arzneimittels verstärken oder abschwächen. Dasselbe gilt für Fruchtsäfte oder alkoholische G[...]
[...]Derzeit gibt es keine endgültigen Beweise für Zusammenhänge zwischen dem Auftreten eines Glaukoms und einer ungesunden Ernährungsweise. Es wird aber angenommen, dass Koffein über eine kurze Zeitperiode hinweg den Augeninnendruck erhöhen kann. Glaukom-Patienten sollten deshalb vorsichtshalber nicht zu viel Kaffee trinken. Sehr wahrscheinlich sind auch gewisse Vitamine und Mineralstoffe, wie zum Beispiel Zink, Kupfer, Selen und die Vitamine A, C, und E für das Auge wichtig. Magnesium[...]
[...] Lebensgewohnheiten, die Einnahme von Medikamenten, Belastungs- oder Entspannungssituationen, zu viel oder zu wenig Schlaf, ausgelassene Mahlzeiten sowie hormonelle Einflüsse (Menstruation, "Pille") zählen zu den Auslösern von Migräne. Selbst Nahrungsmittel wie Rotwein oder Käse oder weniger Kaffee beziehungsweise Koffein als sonst können einen Anfall verursachen. Jeder Patient reagiert anders. Mit einem Kopfschmerztagebuch lassen sich die persönlichen Auslöser der Migräne leichter ermitt[...]
