Artikel zum Thema "koerperbereiche"
[...]Fällt es Ihnen schwer, sich richtig zu entspannen? Können Sie auch bei Entspannungsübungen nicht loslassen? Hier erhalten Sie hilfreiche Tipps, wie die Entspannung sicher gelingt … Suchen Sie einen geeigneten, ruhigen Raum auf, in dem Sie sich bequem hinsetzen oder -legen können. Ziehen Sie lockere Kleidung an, setzen Sie die Brille ab, oder nehmen Sie die Kontaktlinsen heraus. Stören hartnäckige Gedanken die Konzentration, sagen Sie sich: "Jetzt mache ich Entspannungsübungen, für den[...]
[...]Durchblutungsstörung bedeutet, dass der Blutfluss in den Gefäßen vermindert ist. Die Sauerstoffversorgung in den betroffenen Körperbereichen ist durch diesen Mangel eingeschränkt. Auslöser für Durchblutungsstörungen sind Kreislauf- und Gefäßprobleme, die von ganz unterschiedlichen Faktoren abhängen. Je nach deren Ursache können Durchblutungsstörungen harmlos bis lebensgefährlich sein. So beeinträchtigt beispielsweise zu niedriger Blutdruck (Hypotonie) die Durchblutung im Gehirn[...]
[...]Patienten, die sich im Alltag normal belasten können, brauchen auch beim Sex keine besonderen Einschränkungen befürchten. Schwere Herzrhythmusstörungen, ein akutes Herzversagen oder gar Todesfälle während des Geschlechtsverkehrs sind eine große Seltenheit. Die körperliche Belastbarkeit beim Sex muss letztlich an der Belastbarkeit bei Sport und im Alltag gemessen werden. Das Thema Sex sollten Sie - auch wenn es Überwindung kostet - mit einem Arzt, möglichst einem Kardiologen besprechen.[...]
