Artikel zum Thema "koerper atmung lunge"
[...]Sport tut dem Körper gut: Herz und Kreislauf werden gestärkt, die Atmung trainiert. Sport hilft sogar Krankheiten zu bekämpfen. Lesen Sie, wie Sie von körperlicher Aktivität profitieren … Es gibt kaum ein Organ oder einen physiologischen Prozess, der nicht vom Sport profitiert. Vor allem auf die Lunge, den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, das Gehirn und die Psyche wirkt sich Bewegung positiv aus.[...]
[...]Wie bei vielen anderen Krankheiten gibt es auch für die COPD, die die Kombination der beiden Krankheitsbilder chronische Bronchitis und Lungenemphysem darstellt, ein Schema, nach der die Diagnose sinnvollerweise gestellt werden sollte. Dabei sind die Symptome chronischer Husten mit oder ohne Auswurf und/oder Atemnot der Ausgangspunkt der Diagnostik.Zunächst erhebt Ihr Arzt ausführlich Ihre Krankengeschichte und untersucht Sie körperlich. Dann erfolgt eine ausführliche[...]
[...]Die Entspannungsübung hilft dabei, die Nebenhöhlen zu reinigen. Sie gleicht außerdem die Aktivität der beiden Gehirnhälften aus. Sie kommen auf andere Gedanken und entspannen.[...]
[...]Für viele ist der Rauchstopp eine schwere Aufgabe. Manche motiviert es, zu wissen, wie schnell es dem Körper nach der letzten Zigarette besser geht. Für viele ist der Rauchstopp eine schwere Aufgabe. Manche motiviert es, zu wissen, wie schnell es dem Körper nach der letzten Zigarette besser geht. (Hamburg/Berlin – 23.08.2011) Viele Raucher wünschen sich, endlich von der Sucht loszukommen. Doch der Verzicht auf die Zigarette ist in den meisten Fällen alles andere als leicht. Prof. Dr.[...]
[...]An das Gespräch mit dem Arzt, in dem Sie Gelegenheit hatten, Ihre Beschwerden und deren Begleitumstände zu schildern, schließt sich die körperliche Untersuchung an. Sie haben sicher bemerkt, dass Ihr Arzt Sie von dem Augenblick an, in dem Sie das Sprechzimmer betraten, aufmerksam beobachtet hat. So beurteilt er bereits in den ersten Minuten die Durchblutung der Haut und der dünnhäutigen Lippen, Ihre Statur, Körperhaltung, Besonderheiten beim Sprechen, Atmen, Stehen, Gehen sowie dem Aus-[...]
[...]Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann sein Darmkrebsrisiko deutlich senken. Auf Vorsorgeuntersuchungen sollte man trotzdem nicht verzichten. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann sein Darmkrebsrisiko deutlich senken. Auf Vorsorgeuntersuchungen sollte man trotzdem nicht verzichten. (Bonn – 15.03.2012) Darmkrebs gehört zu den häufigsten Tumorerkrankungen in Deutschland. Jährlich erkranken in Deutschland rund 38.300 Männer und 31.100 Frauen neu an einem bösartigen Tumor des[...]
[...]Bewegung und Sport sind für viele Menschen wichtiger Bestandteil der Freizeit. Diabetiker müssen dabei zwar einige Besonderheiten beachten. Aber regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus und macht Bewegung zu einem Teil der Therapie bei Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2. Durch Bewegung und Sport reagiert der Körper sensibler auf Insulin und die Zuckerverwertung verbessert sich. Bei insulin- oder tablettenbehandelten Diabetikern kann es durch Sport jedoch zur[...]
[...]Komplizierter Igelball im Liegen: Legen Sie sich auf den Boden, die Füße an der Wand angelehnt. Rollen Sie den Igelball mit den Füßen abwechselnd an der Wand hoch und herunter. Achten Sie dabei auf eine gleichmäßige Atmung.[...]
[...]Bei Stress und Schmerzen kann die progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Entspannungstechnik hilft bei der Schmerzbewältigung und senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Mehr zu den Übungen lesen Sie hier. Bei Stress und Schmerzen kann progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Technik senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Entspannungsübungen können für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die so[...]
[...]Bereits wenige Sonnenstrahlen haben eine positive Wirkung auf unseren Körper: Das Licht der Sonne steigert die Abwehrkraft gegen Infektionen und fördert das Wohlbefinden. Es ist wichtig für die Bildung von Vitamin D, regt Atmung, Durchblutung, Kreislauf und Stoffwechsel an. Zu viel Sonne ist jedoch schädlich für unsere Haut, führt zu schneller Hautalterung und kann schlimmstenfalls Hautkrebs verursachen. Vor allem die ultraviolette (UV-) Strahlung der Sonne hat eine Wirkung auf die Haut.[...]
