Artikel zum Thema "kirschkernkissen"
[...] Nackenschmerzen“, ergänzt die Expertin. Besonders jetzt, wenn kältere Temperaturen oder Zugluft die Beschwerden auslösen oder verstärken können, sollte die Nackenregion durch adäquate Kleidung vor Kälte geschützt werden – zum Beispiel durch einen warmen Schal um den Hals.„Schnelle Linderung im Büro schenken erwärmte Kirschkernkissen, zu Hause können es auch heiß-warme Nackenduschen oder eine richtig warme Moorpackung sein,“ rät Ortiz. Wenn keine Besserung eintritt, sollte aber ein[...]
[...] zu ziehen. Wenn das den Krampf nicht löst, sollten Sie aufstehen und ein paar Schritte hin- und herlaufen. Sind die Beschwerden dann verschwunden – meist schon nach wenigen Sekunden – können Sie Ihre Waden schön warm einpacken oder sie auf einer Wärmflasche oder einem Kirschkernkissen lagern. Sportliche Frauen, die auch während der Schwangerschaft maßvoll aktiv bleiben, haben seltener Wadenkrämpfe. Darüber hinaus gibt es weitere Methoden, diesen Beschwerden vorzubeugen: Die wic[...]
[...] Bei einer Risikoschwangerschaft fragen Sie vorsichtshalber Ihren Arzt, ob er Ihnen zu Massagen rät, wenn Sie unter starken Blähungen leiden. Weitere Entlastung bei Blähungen bieten: Wärme: Ein warmes Bad (höchstens 39 Grad Celsius) entspannt und löst Verkrampfungen. Auch ein Kirschkernkissen lindert die Beschwerden – maximale Temperatur: 40 Grad Celsius. Kräutertees: Sie entkrampfen den Darm und fördern die Verdauung. Gut geeignet sind zum Beispiel Fenchel oder Kümmel. Präparate [...]
