Artikel zum Thema "kalorienbedarf und alter"
[...]Zur Aufrechterhaltung verschiedenster Stoffwechselvorgänge in unserem Körper und zur Regulation der Körpertemperatur benötigen wir Energie. Diese Energie wird durch die Hauptnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate bereitgestellt. Die Höhe der Energiezufuhr durch die Nahrung wird in Kilokalorien (kcal) beziehungsweise Kilojoule (kJ) angegeben. Wissen Sie, wie viele Kalorien Sie jeden Tag benötigen? Der persönliche Kalorienbedarf hängt von vielen Faktoren ab: Ihrem Geschlecht, Ihrem[...]
[...]Fast 300.000 Menschen erleiden pro Jahr in Deutschland einen akuten Herzinfarkt. Im Jahr 2009 sind weit über 50.000 Menschen daran gestorben1. Trotz der alarmierenden Zahlen tun die meisten von uns viel zu wenig für Herz und Kreislauf. „Bei den Risikofaktoren ist an erster Stelle das Rauchen zu nennen“, warnt Prof. Dr. Melchior Seyfahrt. Auch hoher Blutdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes mellitus sind weitere wichtige Risikofaktoren. Lange vor der Geburt, schon beim vier Wochen[...]
[...]Pneumokokken sind Bakterien, die eine Vielzahl verschiedener Krankheiten verursachen können – zum Beispiel Lungenentzündung, Gehirnhautentzündung oder Bronchitis. Auch bei einer Grippe sind Komplikationen wie eine Lungenentzündung oder eine Herzmuskelentzündung möglich. Besonders für abwehrgeschwächte und ältere Menschen kann eine Grippe sogar lebensgefährlich sein. Die gute Nachricht: Sowohl gegen Pneumokokken als auch gegen Grippe gibt es eine Impfung. Testen Sie hier Ihr[...]
[...]Depressionen gelten nicht als typische Erkrankung des Alters. Das Problem spiegelt sich in der Betreuung der Patienten wieder. Depressionen gelten nicht als typische Erkrankung des Alters. Das Problem spiegelt sich in der Betreuung der Patienten wieder. (Aachen – 21.02.2012) Die Betreuung und Versorgung von älteren Menschen mit Depressionen ist alles andere als optimal. Darauf weist Frank Schneider hin, Leiter der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik am[...]
[...]Eine Lungenentzündung (Pneumonie) kann besonders für ältere Menschen gefährlich werden. Denn ist das Abwehrsystem durch Krankheit oder einfach altersbedingt geschwächt, haben die Erreger leichtes Spiel. Eine Antibiotika-Therapie kann dann helfen. Jeder kennt eine banale Erkältung mit Husten, Schnupfen, vielleicht Heiserkeit und Kopfschmerzen. Was aber ist, wenn es ernster wird? Sollten über die Atemwege gefährliche Krankheitserreger in den Körper eindringen, kann es zu einer[...]
[...]In welchem Bereich das Gewicht eines Menschen als gesund gilt, richtet sich nach dessen Größe, Geschlecht und Alter. Zur Berechnung bietet sich als Maßeinheit der sogenannte Body-Mass-Index (BMI) an. Wer einen zu hohen Body-Mass-Index hat, sollte abnehmen. Der Body-Mass-Index wird nach folgender Formel berechnet:BMI = Körpergewicht in kg / (Körpergröße in m)² * Bitte beachten: Für Kinder und Jugendliche werden so-genannte BMI-Perzentilkurven (Wachstumskurven) verwendet. Der BMI gibt[...]
[...]"Demenz" ist der Oberbegriff für eine Reihe von Erkrankungen, die ausgeprägte Störungen des Gedächtnisses, des Denkvermögens und meist auch gravierende Veränderungen der Persönlichkeit verursachen. Mit steigendem Lebensalter wächst auch die Zahl der Demenz-Patienten. Sie beginnt oft schleichend und die Betroffenen realisieren die Veränderungen meist nicht. Erfahren Sie hier alles über die Ursachen und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten. Demenz beginnt oft schleichend und die[...]
[...]Bei Osteoporose wird Knochensubstanz abgebaut. Die Folge ist, dass die Knochen leichter brechen und langsamer heilen. Die richtige Vorsorge: ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung. Gestolpert, hingefallen – und schon ist der Knochen gebrochen. Osteoporose macht die Knochen „dünn“ und mürbe. Die Krankheit tritt zwar meist erst jenseits der 50 in Erscheinung, der Grundstein dafür wird aber bereits in jungen Jahren gelegt. Umgekehrt können die richtige Ernährung und ausreichend[...]
[...]Haarausfall ist ein ganz normaler Vorgang. Jeder Mensch muss täglich aufs Neue "Haare lassen". Alte Haare werden abgestoßen, neue wachsen nach. Wenn der Haarausfall über einen längeren Zeitraum nicht mehr durch nachwachsende Haare ausgeglichen werden kann, kommt es zur Haarlosigkeit oder Alopezie. Laut Definition fehlen dann mindestens 60 Prozent der ursprünglichen Haarpracht. Man unterscheidet verschiedene Formen des Haarausfalls, etwa den kreisrunden vom erblich bedingten. Für[...]
[...]Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung im Erwachsenenalter. Als Folge von Verschleiß führt sie zu typischen Gelenkschmerzen und -steifigkeit. In den meisten Fällen sind Knie, Hüfte, Schulter oder Finger betroffen. test Arthrose nennt man die Abnutzung und den Verschleiß von Gelenken und gelenknahen Strukturen. Mit zunehmender Lebenserwartung ist die Arthrose mittlerweile fast schon zu einer Volkskrankheit geworden und somit die häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen. Man kann[...]
