Artikel zum Thema "handflaechen"
[...]Die Spannung bei jeder Übung 3-5 Sekunden halten. Die Handflächen so fest wie möglich zusammenpressen. Die Arme nach oben strecken und die Handinnenflächen mit aller Kraft zusammendrücken. Die Fingerspitzen beider Hände mit grosser Kraft gegeneinander pressen.[...]
[...]Wer einen bettlägerigen Schlaganfall-Patienten auf der gelähmten Seite lagern möchte, benötigt drei Kissen: Es ist wichtig, dass der Patient in der Seitenlage nicht auf dem Schultergelenk liegt. Der Arm wird deshalb gestreckt und mit nach oben zeigender, offener Handfläche nach vorn abgelegt. Das betroffene Bein wird gestreckt. Das Bein der gesunden Seite wird gebeugt und auf ein Kissen abgelegt; das Becken ist dabei leicht nach vorn gebeugt. Ein fest zusammengerolltes Kissen hinter dem[...]
[...]Um ein harmloses Muttermal, das auch dunkel gefärbt sein kann, von einem entarteten Muttermal unterscheiden zu können, werden die Hautveränderungen nach den "ABCDE-Regeln" beurteilt: A = Asymmetrie B = Begrenzung C = Color (Farbe) D = Durchmesser E = Erhabenheit asymmetrisch und unregelmäßig begrenzt sind sich in der Farbe ändern, unregelmäßig oder besonders dunkel pigmentiert sind größer als 5 Millimeter sind stark über das Hautniveau erhaben sind. bei jeder Veränderung eines[...]
[...]Die Extremform einer allergischen Sofort-Reaktion ist ein anaphylaktischer oder allergischer Schock. Am häufigsten wird ein allergischer Schock durch Insektenstiche, Nahrungsmittel oder Medikamente ausgelöst. Wie bei jeder anderen allergischen Reaktion muss vorher eine Sensibilisierung stattgefunden haben. Das bedeutet, dass das Immunsystem das Allergen schon als fremd kennt und dagegen Antikörper und eine gewisse Allergiebereitschaft ausgebildet hat. Das Tückische an der Anaphylaxie ist[...]
[...]Fußpilz ist eine der häufigsten Hautkrankheiten überhaupt: 20 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden darunter. Was hilft gegen das lästige Leiden und wie beugt man vor? Fußpilz ist eine der häufigsten Hautkrankheiten überhaupt: 20 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden darunter. Dabei wird die Haut an den Füßen von Fadenpilzen (Dermatophyten), Schimmelpilzen (Aspergillus) oder Hefen (Candida) befallen. Auch Handflächen und Fußsohlen sowie weitere Körperstellen können[...]
[...]Insulinvorräte sollten im Kühlschrank bei zwei bis acht Grad Celsius aufbewahrt werden. Insulinpräparate, die angebrochen sind und sich in Gebrauch befinden, können 4 bis 6 Wochen bei Raumtemperatur (unter 25 bzw. 30 Grad Celsius) und vor Sonnenlicht geschützt aufbewahrt werden. Achten Sie bezüglich der Haltbarkeit auf die Angaben des Herstellers. Auf keinen Fall darf Insulin eingefroren werden, denn dadurch wird es unbrauchbar. Damit es nicht einfriert, soll die Lagerung im Kühlschrank[...]
[...]Übungsziel: Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskeln in erschwerter Ausgangslage. Leichte Schulung der Wirbelsäulenbeweglichkeit aus entlasteter Wirbelsäulenstellung.Ausgangsstellung: Seitenlage. 1. Setzen Sie aus der Seitenlage das obere Knie angebeugt vor den Körper, und stemmen Sie sich mit den Armen zum Vierfüßlerstand hoch. 2. Die Hände stehen unter den Schultern, die Fingerspitzen zeigen nach vorn, die Ellbogen nach außen. Die Kniegelenke stehen etwa unter den Hüftgelenken, die[...]
[...]Die folgenden einfachen Übungen dienen der Frühmobilisation – also Ihrer Wiederbeweglichmachung nach einer Operation an der Bandscheibe. Übungsziel: Mit dieser Übung sollen Sie die aufrechte Körperhaltung erlernen. Ausgangsstellung: Sie liegen entspannt auf dem Rücken. Der Kopf kann durch ein Kissen unterstützt werden. Die Handaußenflächen liegen locker auf der Unterlage.Mit Unterstützung Ihrer Krankengymnastin oder Ihres Krankengymnasten versuchen Sie folgendes:1. Sie schieben Ihr[...]
[...]Das Norovirus, auch Norwalk-Virus genannt, ist ein tückischer Keim. Er ist vor allem in den Wintermonaten Ursache für regelrechte Wellen von Brech-Durchfall-Erkrankungen. Kinder unter fünf Jahren und ältere Menschen sind von Infektionen durch das Norovirus besonders oft betroffen. Und gerade ihnen macht Durchfall besonders zu schaffen. Immer wieder müssen Schulen, Krankenstationen und Altenheime wegen Infektionen mit dem Norovirus geschlossen werden. Das Norovirus kommt nur beim Menschen[...]
[...]„Harninkontinenz ist häufig mit einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur verbunden“, erklärt Mehmet Gövercin, Arzt an der Charité - Universitätsmedizin Berlin. Daher profitieren viele Patienten mit Inkontinenz (Blasenschwäche) von Übungen zur Stärkung dieser Muskeln – bei Belastungsinkontinenz zeigt das Beckenbodentraining eine sehr gute Wirkung. Auch nach der Geburt eines Kindes ist das Beckenbodentraining eine Möglichkeit für Frauen, die strapazierte Muskulatur zu[...]
