Artikel zum Thema "hals muskeln"

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Knochen, Muskeln und Gelenke – alle Themen, Tipps und Krankheiten

[...]Erkrankungen von Knochen, Muskeln und Gelenken können zur echten Qual werden. Oft kann Rückenschmerzen oder Gelenkerkrankungen wie Arthrose aber durch knochengesunde Ernährung und Muskeltraining vorgebeugt werden.[...]

 
Homöopathie – Steifer Hals, Muskelverspannung, Halswirbelsyndrom

[...]Symptome: Aufgelistet sind die typischen Merkmale oder Hinweise und die zugehörigen homöopathischen Medikamente: Steifigkeit, nach langem Sitzen auftretend. Wärme verschlechtert das Krankheitsbild. Auch zur äußerlichen Anwendung.Ledum Halswirbelsäule-Beschwerden (HWS). Einschießende, dumpfe Schmerzen, Muskelverspannung, Taubheitsgefühl. Oft mit Migräne auftretend. Wärme bessert das Krankheitsbild.Cimicifuga Einschießende Schmerzen, Taubheitsgefühl.Colocynthis Muskelverspannung,[...]

Knochen, Muskeln und Gelenke – alle Themen, Tipps und Krankheiten

[...]Erkrankungen von Knochen, Muskeln und Gelenken können zur echten Qual werden. Oft kann Rückenschmerzen oder Gelenkerkrankungen wie Arthrose aber durch knochengesunde Ernährung und Muskeltraining vorgebeugt werden.[...]

Entspannung – Die richtige Technik gegen Stress

[...]Bei Stress und Schmerzen kann die progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Entspannungstechnik hilft bei der Schmerzbewältigung und senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Mehr zu den Übungen lesen Sie hier. Bei Stress und Schmerzen kann progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Technik senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Entspannungsübungen können für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die so[...]

Schilddrüse selbst testen

[...]Jeder kann seine Schilddrüse mit einem Schlucktest vor dem Spiegel selbst kontrollieren und Vergrößerungen damit frühzeitig entdecken. Jeder kann seine Schilddrüse mit einem Schlucktest vor dem Spiegel selbst kontrollieren und Vergrößerungen damit frühzeitig entdecken. (Hamburg – 02.05.2012) Die Schilddrüsenvergrößerung (Struma, Kropf) ist die bei Weitem häufigste Schilddrüsenerkrankung. Etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist davon betroffen – und zwar oft, ohne es zu[...]

Gereizte Schleimhäute

[...]Viele Menschen klagen im Winter über brennende Augen. Schuld ist häufig die trockene Heizungsluft. Regelmäßiges Stoßlüften kann helfen. Viele Menschen klagen im Winter über brennende Augen. Schuld ist häufig die trockene Heizungsluft. Regelmäßiges Stoßlüften kann helfen. (Freiburg/Breisgau – 27.10.2011) Heizungsluft reizt die Schleimhäute. Die Folge können trockene Augen oder auch Nasenbluten sein. Außerdem machen trockene Schleimhäute angreifbarer für Erkältungen. „Um das[...]

Gutartige Knoten: Veränderungen der Schilddrüse sind behandlungsbedürftig, aber meistens nicht bösartig.

[...]Wer eine Vergrößerung oder einen Knoten an der Schilddrüse bemerkt, sollte sich von einem Arzt untersuchen lassen. Aber keine Angst: Meist sind die Veränderungen gutartig. Wer eine Vergrößerung oder Knoten an der Schilddrüse bemerkt, sollte einen Arzt aufsuchen. Aber keine Angst: Meist sind die Veränderungen gutartig. (Leipzig – 14.09.2011) Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet unter einer Vergrößerung der Schilddrüse. Bei den über 45-Jährigen ist sogar jeder Zweite[...]

Kein Kracher fürs Ohr: Zu viel Böllerkrach an Silvester am besten meiden

[...]Schon einige Tage vor dem Jahreswechsel wird munter durch die Gegend geböllert: Die Gefahr fürs Gehör wird oft unterschätzt. Schon einige Tage vor dem Jahreswechsel wird munter durch die Gegend geböllert: Die Gefahr fürs Gehör wird oft unterschätzt. (Bonn – 30.12.2011) Die Deutsche Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie (DGHNO KHC) warnt vor Gehörschäden durch Silvesterknaller. Ein sogenanntes „Knalltrauma“ kann Betroffene mitunter lebenslang[...]

Den Nacken locker machen: Was hilft bei Nackenverspannungen?

[...]Nacken- und Kopfschmerzen sind häufig die Folge von Fehlhaltungen. Was hilft dagegen? Und wo lauern die „Verspannungs-Fallen“? Nacken- und Kopfschmerzen sind häufig die Folge von Fehlhaltungen. Was hilft dagegen? Und wo lauern die „Verspannungs-Fallen“? (Hamburg/Berlin – 17.01.12) Abends ist der Nacken verspannt, Hals und Schultern fühlen sich steif an, der Kopf schmerzt. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, lohnt es sich, Ihre Sitzgewohnheiten zu überprüfen. „In den meisten Fällen[...]

Hautpflege im Winter: Auf was kommt es an?

[...]Eisige Temperaturen stellen eine Belastung für die Haut dar. Auf was kommt es jetzt bei der richtigen Hautpflege an? Eisige Temperaturen stellen eine Belastung für die Haut dar. Auf was kommt es jetzt bei der richtigen Hautpflege an? (München – 09.02.2012) Bei kalten Temperaturen sollte die Haut mit fetthaltigen Produkten gepflegt werden. Auf wasserhaltige Mittel, wie sie zur Hautpflege im Sommer empfohlen werden, sollte man verzichten. Entsprechende Pflegeprodukte können der Haut bei[...]

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