Artikel zum Thema "gesundheit wohlbefinden"
[...]Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe. Sie sind zur Gesunderhaltung des Körpers wichtig und spielen besonders auch für das Immunsystem eine bedeutende Rolle. In neuerer Zeit rückte der präventive, also krankheitsvorbeugende Effekt der Mikronährstoffe mehr und mehr in den Vordergrund: Zum Beispiel trägt eine vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung dazu bei, das Darmkrebsrisiko zu senken. Aber auch das[...]
[...]Mit Hilfe unseren Gadgets erhalten Sie umfassende Informationen zu den Themen Gesundheit und Medizin, Pflege, gesunde Ernährung, Fitness und Homöopathie. Außerdem wartet eine Vielzahl an gesunden und leckeren Rezepten darauf, von Ihnen ausprobiert zu werden. Mit dem Suchgadget finden Sie schnell und einfach Antworten auf Ihre Fragen zum Thema Gesundheit. Die vitanet.de-Gadgets können Sie kostenlos auf Ihrer persönlichen iGoogle-Startseite einbinden oder als Informationsservice direkt in[...]
[...]Für gesunde Zähne ist nicht nur tägliches Putzen wichtig. Auch Zahnseide und Munddusche, sowie die richtige Ernährung unterstützen die Zahngesundheit. Zum Wohlbefinden und zum Erreichen einer hohen Lebensqualität gehört auch ein funktionierendes Kauorgan mit ästhetisch ansprechenden und sauberen Zähnen. Defekte Zähne können Schmerzen verursachen, Zahnbeläge können zu Mundgeruch führen und nicht passende Prothesen können peinliche Situationen im Kontakt mit anderen Menschen[...]
[...]Die Sonne hat eine positive Wirkung auf unseren Körper: Ihr Licht steigert die Abwehrkräfte und das Wohlbefinden. Zu viel Sonne kann jedoch unsere Haut schädigen und im schlimmsten Fall sogar zu Hautkrebs führen. Wie gut wissen Sie über die Wirkung der Sonne Bescheid? Finden Sie es im Wissenstest heraus.[...]
[...]Bei Stress und Schmerzen kann die progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Entspannungstechnik hilft bei der Schmerzbewältigung und senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Mehr zu den Übungen lesen Sie hier. Bei Stress und Schmerzen kann progressive Muskelentspannung nach Jacobson helfen. Die Technik senkt die Ausschüttung von Stresshormonen. Entspannungsübungen können für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die so[...]
[...]Regelmäßige sportliche Betätigung stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur. Das ist auch im Alter von Vorteil. Sport und körperliche Bewegung werden oft in Zusammenhang mit Jugend, Gesundheit und Leistung gebracht. Dabei wird vergessen, dass auch im Alter das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur trainierbar sind. Es gibt immer Argumente, Sport und regelmäßige körperliche Bewegung zu vermeiden. Einige fühlen sich gesund und meinen, keinen Sport zu brauchen,[...]
[...]Regelmäßige sportliche Betätigung stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur. Das ist auch im Alter von Vorteil. Sport und körperliche Bewegung werden oft in Zusammenhang mit Jugend, Gesundheit und Leistung gebracht. Dabei wird vergessen, dass auch im Alter das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur trainierbar sind. Es gibt immer Argumente, Sport und regelmäßige körperliche Bewegung zu vermeiden. Einige fühlen sich gesund und meinen, keinen Sport zu brauchen,[...]
[...]Abnehmen wollen viele: Übergewicht gilt nicht nur als unansehnlich, es kann auch zu Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes führen. Doch gesundes Abnehmen ist nur mit der richtigen Ernährung und viel Bewegung möglich.[...]
[...]Bei der Entspannungsübung Krokodil wird für eine Gegendrehbewegung der Wirbel gesorgt. Das hält das ganze Rückgrat gesund. Schulter, Nacken und Rücken entspannen sich.[...]
[...]Gesunde Haut, glänzende Haare und gepflegte Nägel werden mit Schönheit und Attraktivität verbunden. Die richtige Hautpflege, Nagelpflege, ein guter Sonnenschutz und die Behandlung von Hautkrankheiten helfen dabei.[...]
