Artikel zum Thema "gesundheit fitness gesundheit"
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[...]So einfach kann jeder etwas für Körper und Seele tun: Fitness-Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Po straffen den Körper und verbessern die Haltung. Pure Wellness für die Seele sind Entspannungsübungen und leckere, gesunde Gerichte.[...]
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[...]Rasches Abnehmen ist in vielen Fällen nicht ratsam und kann unter verschiedenen Umständen sogar gesundheitsgefährdend sein. Wer sein Gewicht stark reduzieren möchte, sollte sich zuvor an einen Arzt wenden. Denn durch zu schnelles Abnehmen kann das Herz-Kreislaufsystem stark beansprucht werden. Fünf Kilo in drei Tagen – Diäten versprechen oft Wunder. Doch meist bewirken sie nur eines: den Jojo-Effekt. Wer gesund und dauerhaft abnehmen möchte, muss einiges beachten … Eine falsche Diät[...]
[...]>> Facebookseite von vitanet.de>> vitanet.de auf Twitter>> Youtube-Kanal von vitanet.de vitanet.de bietet den Besuchern spannende Möglichkeiten zum Mitmachen: Treten Sie unserer Gruppe auf Facebook bei oder folgen Sie uns auf Twitter – so entgeht Ihnen keine Neuigkeit auf vitanet.de. Welche Angebote wir sonst noch für Sie parat halten, erfahren Sie hier.[...]
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[...]Grippe und Erkältung haben Hochsaison. Gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien. Grippe und Erkältung haben Hochsaison. Gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien. (Bonn – 13.02.2012) Wie vermeidet man bei kaltem Winterwetter am besten eine Grippe oder Erkältung? Eine vollwertige Ernährung gehört dazu, sagt Diplom-Ökotrophologin Silke Restemeyer von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: „Mit einer[...]
[...]Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen Nährstoffen, die ihn gesund halten. Sie kann sogar Krankheiten lindern oder helfen, sie zu vermeiden. Doch beim Kauf und der Zubereitung von Lebensmitteln gibt es einiges zu beachten. Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen Nährstoffen, die ihn gesund halten. Sie kann sogar Krankheiten lindern. Eine gesunde, das heißt ausgewogene Ernährung unterstützt das Immunsystem und schützt den Körper vor Krankheiten. Zu[...]
[...]Weniger gesundheitsschädlich, Hilfe beim Rauchstopp: Viele Raucher setzen große Hoffnungen in sogenannte E-Zigaretten – zu große Hoffnungen. Weniger gesundheitsschädlich, Hilfe beim Rauchstopp: Viele Raucher setzen große Hoffnungen in sogenannte E-Zigaretten – zu große Hoffnungen. (München – 20.12.2011) Gesünder rauchen, weniger Giftstoffe, Wasserdampf statt Rauch: Irrtümer über sogenannte elektrische Zigaretten (E-Zigaretten) gibt es leider viele. Doch offenbar sind diese[...]
[...]Ihre Zähne sollten Sie nach jedem Essen und nach dem Genuss von Zucker putzen, mindestens jedoch zweimal täglich. Die richtige Putztechnik können Sie durch eine geschulte Fachkraft beim Zahnarzt erlernen. Dort kann auch eine Individualprophylaxe durchgeführt werden, die Maßnahmen zur Vorbeugung von Karies beinhaltet. Eine tägliche Reinigung und Massage der Mundschleimhaut und auch der Zunge mit einer weichen Bürste ist wichtig. Für gesunde Zähne sollte Zahnseide oder einer speziellen[...]
