Artikel zum Thema "gesunde ernaehrung"
[...]Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen Nährstoffen, die ihn gesund halten. Sie kann sogar Krankheiten lindern oder helfen, sie zu vermeiden. Doch beim Kauf und der Zubereitung von Lebensmitteln gibt es einiges zu beachten. Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper[...]
[...]Sich gesund und ausgewogen ernähren: das ist gar nicht so leicht. Einige Tipps helfen Ihnen dabei: Greifen Sie doch mal zu Tiefkühlgemüse oder Vollkornbrot, zu Asia-Wok statt Schweinebraten … Greifen Sie täglich zu Obst und rohem Gemüse; Frucht- und Gemüsesäfte sind eine ideale Bereicherung[...]
[...] werden. Entscheidend für eine gesunde Ernährung ist zum einen die aufgenommene Nahrungsmenge: Nimmt man mehr Energie auf als benötigt, werden unliebsame Fettpolster im Körper eingelagert. Ein längeres Defizit oder ein unausgewogenes Verhältnis von Nährstoffen führt dagegen zu Mangelerscheinungen[...]
[...], die in den Wechseljahren kaum Beschwerden haben, gilt jedoch: Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für Osteoporose steigt mit Einsetzen des Klimakteriums. Es lohnt sich darum für jede Frau in den Wechseljahren, ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und auf eine gesunde Ernährung zu achten[...]
[...]In jedem Lebensalter gilt: Gestalten Sie das Essen gesund und abwechslungsreich. Vergessen Sie den Spaß beim Essen nicht. Stimmen Sie das Essen auf individuelle Bedürfnisse ab. Hier finden Sie einige praktische Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Ernährung: Planen Sie täglich Obst[...]
[...]Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Godesberger Allee 18 53175 Bonn Tel.: 0228 / 377 66 00 Fax: 0228 / 377 68 00E-Mail: webmaster@dge.deInternet: www.dge.de Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz Wilhelmstr. 54, 10117 Berlin Postanschrift: 11055 Berlin Telefon[...]
[...]Eine gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem und schützt den Körper vor Krankheiten. Gesunde Ernährung bedeutet, dass der Körper ausreichend Vitamine und Vitalstoffe bekommt und gleichzeitig nicht durch schädliche Zusatzstoffe belastet wird. Eine solche Ernährung schützt vor Übergewicht[...]
[...]Gesunde Ernährung kann einer Krebserkrankung vorbeugen – und bei Krebspatienten die Therapie unterstützen. Bei der Behandlung auftretende Nebenwirkungen wie Gewichtsverlust sollten aber im Ernährungsplan berücksichtigt werden. Gesunde Ernährung kann einer Krebserkrankung vorbeugen[...]
[...] von Bedeutung. Denn bei Übergewicht muss der Herzmuskel mehr arbeiten. Menschen mit Herzkrankheiten sollten außerdem versuchen, mit einer gesunden Ernährung ihre Blutfettwerte und den Blutdruck positiv zu beeinflussen. Zudem ist ein ausgeglichener Wasserhaushalt von großer Bedeutung. Nicht nur bei Diabetes[...]
[...]Mit Hilfe unseren Gadgets erhalten Sie umfassende Informationen zu den Themen Gesundheit und Medizin, Pflege, gesunde Ernährung, Fitness und Homöopathie. Außerdem wartet eine Vielzahl an gesunden und leckeren Rezepten darauf, von Ihnen ausprobiert zu werden. Mit dem Suchgadget[...]
