Artikel zum Thema "gemuese und kalorien"
[...]Sie essen in Maßen, nehmen aber trotzdem nicht ab? Viele Menschen tun sich schwer, ihre Ernährung und ihren Lebensstil auf sinnvolle Weise umzustellen, sodass sie ein gesundes Gewicht erreichen und dauerhaft halten können. In diesem Fall kann es helfen, die Kalorienaufnahme zu überprüfen und den Kaloriengehalt verschiedener Lebensmittel zu kennen. Sie essen in Maßen, nehmen aber trotzdem nicht ab? Viele Menschen mit Gewichtsproblemen tun sich schwer, ihre Ernährung und ihren Lebensstil[...]
[...]Zur Aufrechterhaltung verschiedenster Stoffwechselvorgänge in unserem Körper und zur Regulation der Körpertemperatur benötigen wir Energie. Diese Energie wird durch die Hauptnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate bereitgestellt. Die Höhe der Energiezufuhr durch die Nahrung wird in Kilokalorien (kcal) beziehungsweise Kilojoule (kJ) angegeben. Wissen Sie, wie viele Kalorien Sie jeden Tag benötigen? Der persönliche Kalorienbedarf hängt von vielen Faktoren ab: Ihrem Geschlecht, Ihrem[...]
[...]Viele Demenzkranke essen nicht mehr genug. Problem: Die Krankheit erfordert gleichzeitig – aus noch ungeklärten Gründen – eine erhöhte Kalorienzufuhr. Viele Demenzkranke essen nicht mehr genug. Problem: Die Krankheit erfordert gleichzeitig – aus noch ungeklärten Gründen – eine erhöhte Kalorienzufuhr. (Erlangen – 06.09.2011) Was fängt man mit dem Essen an, das da auf dem Teller liegt? Für gesunde Menschen eine scheinbar absurde Frage. Doch viele Demenzkranke haben darauf keine[...]
[...]Fast 300.000 Menschen erleiden pro Jahr in Deutschland einen akuten Herzinfarkt. Im Jahr 2009 sind weit über 50.000 Menschen daran gestorben1. Trotz der alarmierenden Zahlen tun die meisten von uns viel zu wenig für Herz und Kreislauf. „Bei den Risikofaktoren ist an erster Stelle das Rauchen zu nennen“, warnt Prof. Dr. Melchior Seyfahrt. Auch hoher Blutdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes mellitus sind weitere wichtige Risikofaktoren. Lange vor der Geburt, schon beim vier Wochen[...]
[...]Gerichte mit Grünkohl – klingt irgendwie langweilig und altbacken? Vielleicht denken Sie über die leckere Vitaminbombe anders, wenn Sie unsere Rezepte ausprobieren. Gerichte mit Grünkohl – klingt langweilig und altbacken? Vielleicht denken Sie über die leckere Vitaminbombe anders, wenn Sie unsere Rezepte ausprobieren. Im Herbst und Winter ist Grünkohlzeit – und das ist gut so. Denn: Das Wintergemüse gilt als echte Vitaminbombe. Pro 100 Gramm enthält Grünkohl 100 Milligramm Vitamin[...]
[...]Für Diabetiker ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Vor allem Ballaststoffe sollten auf ihrem Speiseplan stehen. Für Diabetiker ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Vor allem Ballaststoffe sollten auf ihrem Speiseplan stehen. (Köln – 29.03.2012) Für Menschen mit Diabetes ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig. Ballaststoffe erleichtern es ihnen, ihren Blutzuckerspiegel auf dem richtigen Niveau zu halten. „Denn sie erhöhen den Zuckerspiegel im Blut nur[...]
[...]Obst gehört eigentlich zu einer gesunden Ernährung dazu. Doch nicht jeder verträgt den darin enthaltenen Fruchtzucker. Schuld ist eine Fehlfunktion im Darm. Obst gehört eigentlich zu einer gesunden Ernährung dazu. Doch nicht jeder verträgt den darin enthaltenen Fruchtzucker. (München – 25.10.11) Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und ausgewogene Ernährung. Dabei steht meistens viel Obst auf dem Speiseplan, denn es hat relativ wenige Kalorien und steckt voller Vitamine. Doch[...]
[...]Wie hoch ist der Kaloriengehalt von Blumenkohl, Broccoli oder Sojabohnen? Unsere Tabelle verrät es Ihnen: Hier finden Sie die Kalorientabelle zum Download.[...]
[...]Wer regelmäßig – aber in Maßen – Schokolade isst, tut seinem Stoffwechsel etwas Gutes, trotz Kalorien. Wer regelmäßig – aber in Maßen – Schokolade isst, tut seinem Stoffwechsel etwas Gutes, trotz Kalorien. (Chicago – 27.03.2012) Schokolade ist offenbar doch kein Dickmacher: Viele Schoko-Fans sind sogar dünner als Menschen, die selten oder nie Schokolade essen. Das zeigt eine Studie US-amerikanischer Forscher mit mehr als 1.000 Teilnehmern. Dieser Effekt lässt sich nicht dadurch[...]
[...]Der Valentinstag ist ein guter Anlass, übers Küssen zu reden. Dieser Ausdruck inniger menschlicher Zuneigung tut dem ganzen Körper gut. Der Valentinstag ist ein guter Anlass, übers Küssen zu reden. Dieser Ausdruck inniger menschlicher Zuneigung tut dem ganzen Körper gut. (München – 14.02.2012) Am 14. Februar ist Valentinstag. Viele Paare freuen sich darauf, die eigene Beziehung traditionell mit Geschenken wie Blumen oder Pralinen zu zelebrieren. Der Weg zum Herzen des Partners führt[...]
