Artikel zum Thema "geeignete sportarten"
[...]In Tageskliniken können unterschiedlichste Akut-Erkrankungen behandelt werden. In der Praxis kommt der Schlaganfall am häufigsten vor. Aber auch Patienten mit Herz-Kreislauf-Krankheiten und Diabetes profitieren von den intensiven Therapien. Auch bei Knochenbrüchen, z. B. nach einem Sturz, Arthrose oder im Anschluss an eine Amputation zur Prothesenanpassung ist eine Behandlung in der Tagesklinik oft sehr Erfolg versprechend. Manche Patienten kommen auch zur Abklärung einer Demenz in die[...]
[...], sollte man Sportarten meiden, die plötzliche Erschütterungen mit sich bringen. Dazu zählen unter anderem Joggen, Trampolinspringen, Squash oder Tennis. Schonendere Sportarten sind beispielsweise Schwimmen oder auch Aqua-Jogging.[...]
[...]: Rückenfreundliche Sportarten wie Schwimmen oder Nordic Walking kräftigen die Muskulatur, ohne die Wirbelsäule übermäßig zu belasten. Lernen Sie in einer Rückenschule, bei einem Orthopäden oder in einem Fitnessstudio Techniken zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Gewicht: Übergewicht zählt zu den wichtigsten[...]
[...]! Auch ein täglicher Spaziergang von 20 Minuten macht den Darm rege. Wenn Sie Lust auf Sport haben, eignen sich besonders Sportarten, die den Darm nicht zusätzlich belasten, wie beispielsweise Schwimmen, Walken oder Yoga. Unsere Verdauung ist immer so gut wie unsere Ernährung. Nehmen wir zu wenige Ballaststoffe zu uns[...]
[...]Die Antibabypille hat viele Vorteile: Sie ist kostengünstig, zuverlässig und beugt Regelschmerzen vor. Doch sie ist nicht für alle Frauen geeignet. Die Antibabypille hat viele Vorteile: Sie ist kostengünstig, zuverlässig und beugt Regelschmerzen vor. Doch sie ist nicht für alle Frauen geeignet[...]
[...] in erster Linie entsprechend ihrer Neigungen, Begabungen und Fähigkeiten wählen. Doch nicht jede Arbeit ist für Menschen mit Diabetes geeignet. Denn in manchen Berufen können – durch eine Unterzuckerung – Gefahren für den Diabetiker selbst oder andere entstehen. Bei einer Unterzuckerung ist die Leistungsfähigkeit[...]
[...] gut lüftet. Dabei sollte jedoch kein Durchzug entsteht. Auch geeigneter Sonnenschutz an den Fenstern, wie Rollos oder Jalousien und ein Ventilator sollten zum Einsatz kommen. Wenn es besonders heiß wird, verschafft kaltes Wasser an der Stirn, im Gesicht und an den Handgelenken etwas Kühlung[...]
[...] sein und Bewegungen mitmachen. Für eine stabile Sitzposition ist es wichtig, dass der Stuhl mit einem großen Fußkreuz für ausreichende Standsicherheit ausgestattet ist. Orientierung beim Kauf eines neuen Stuhls bietet außerdem das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit. Neben dem geeigneten Stuhl ist auch die richtige[...]
[...]. Ausdauersportarten wie Radfahren, Joggen, Walking, Wandern oder Schwimmen sind besonders gut für Migränepatienten geeignet. Wer zwei- bis dreimal wöchentlich für jeweils 20 bis 60 Minuten trainiert, verbessert die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung. Körpereigene Substanzen zur Schmerzabwehr werden aktiviert[...]
[...] – 14.11.2011) Sport und regelmäßige Bewegung können dabei helfen abzunehmen. Besonders geeignet sind Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, die Herz-Kreislauf-System, Lunge und Stoffwechsel anregen. Wer dabei seinen Puls jedoch zu sehr in die Höhe treibt und an die Belastungsgrenze[...]
