Artikel zum Thema "geeignete sportarten"
[...]Sonnengebräunte Haut gilt immer noch als Schönheitsideal. Doch intensive Sonnenbäder oder Besuche im Solarium beschleunigen die Hautalterung und erhöhen das Hautkrebsrisiko. Besonders Menschen mit heller Haut laufen Gefahr, langfristige Schäden davon zu tragen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich an folgende Tipps halten: Tipp 1: Gewöhnen Sie sich langsam an die Sonne. Wenn überhaupt, sollten Sie Ihre Haut langsam bräunen. Vermeiden Sie einen Sonnenbrand. Am besten ist es, wenn Sie[...]
[...]In Tageskliniken können unterschiedlichste Akut-Erkrankungen behandelt werden. In der Praxis kommt der Schlaganfall am häufigsten vor. Aber auch Patienten mit Herz-Kreislauf-Krankheiten und Diabetes profitieren von den intensiven Therapien. Auch bei Knochenbrüchen, z. B. nach einem Sturz, Arthrose oder im Anschluss an eine Amputation zur Prothesenanpassung ist eine Behandlung in der Tagesklinik oft sehr Erfolg versprechend. Manche Patienten kommen auch zur Abklärung einer Demenz in die[...]
[...]Die meisten Menschen mit Epilepsie können trotz ihrer Erkrankung ein völlig normales Leben führen. Denn durch eine gute medikamentöse Therapie sind sie häufig anfallsfrei. Die Epilepsie ist dann in der Regel nicht mehr wahrnehmbar und hat – wenn überhaupt – nur geringe Auswirkungen auf den Alltag der Betroffenen. Ob Arbeiten oder Sport treiben: Die meisten Aktivitäten des Alltags sind auch mit Epilepsie möglich. Lediglich bei der Auswahl des Berufs und der geeigneten Sportart[...]
[...] Anfang ist es nie zu spät. (München – 14.05.2012) Wer fit bleiben will, muss sich bewegen. Sport sollte deshalb auch im Alter noch eine regelmäßige Rolle spielen, empfiehlt Monika Baumann, Ärztin für physikalische und rehabilitative Medizin aus München. Ungeeignete Sportarten gibt es nicht: „Senioren dürfen alle Sportarten ausüben, an die ihr Körper gewöhnt ist.“ Wer also jahrzehntelang auf dem Fußballplatz gespielt hat, braucht mit 70plus damit nicht plötzlich aufzuhören.[...]
[...]Wie kommt ein geschwächter Beckenboden nach einer Geburt am besten wieder zu Kräften? Mit spezieller Rückbildungsgymnastik und einer Reihe an Tipps für den Alltag. Wie kommt ein geschwächter Beckenboden nach einer Geburt am besten wieder zu Kräften? Mit spezieller Rückbildungsgymnastik und einer Reihe an Tipps für den Alltag. (München – 03.08.2011) Frauen leiden nach einer Geburt oft an einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur – teilweise mit unangenehmen Folgen wie einer[...]
[...]Verspannte Nackenmuskulatur, Rückenschmerzen oder Probleme mit der Bandscheibe: In Deutschland leiden zwei Drittel der Erwachsenen unter Rückenbeschwerden. Sechs Tipps für den Alltag helfen dabei, den Rücken zu entlasten. Verspannte Nackenmuskulatur, Rückenschmerzen oder Probleme mit der Bandscheibe: In Deutschland leiden zwei Drittel der Erwachsenen unter Rückenbeschwerden. Sechs Tipps für den Alltag helfen dabei, den Rücken zu entlasten. Sitzen: Versuchen Sie, möglichst aufrecht zu[...]
[...]Morgens schnell ein Croissant essen und eine Tasse Kaffee trinken, dann mit dem Auto ins Büro fahren, den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen und zwischendurch Fast Food essen. So sieht für viele der ganz normale Arbeitstag aus. Und enthält damit bereits eine ganze Reihe von Risikofaktoren, die bei der Entstehung von Hämorrhoidalleiden eine Rolle spielen können: Verstopfung: Ist für den Stuhlgang Pressen nötig, schadet das dem Darm auf unterschiedliche Weise – die Blutgefäße im[...]
[...]Zeit- und Bewegungsmangel ist der Grund, weswegen viele Menschen Hämorrhoidal- und Enddarm- Beschwerden bekommen. Die Gewohnheiten des modernen Lebens gehen also oft nicht nur auf den Geist, sondern auch aufs Gesäß: Tag für Tag verbringen wir Dauersitzungen im Büro und unterbrechen sie nur durch schnelle Fast-Food-Einlagen oder den Gang zur Toilette – wo es dann auch nicht schnell genug gehen kann. Auf Dauer sind Verstopfung und harter Stuhl bei vielen Menschen an der Tagesordnung, was[...]
[...]Die Antibabypille hat viele Vorteile: Sie ist kostengünstig, zuverlässig und beugt Regelschmerzen vor. Doch sie ist nicht für alle Frauen geeignet. Die Antibabypille hat viele Vorteile: Sie ist kostengünstig, zuverlässig und beugt Regelschmerzen vor. Doch sie ist nicht für alle Frauen geeignet. (Hamburg/Heidelberg – 20.09.2011) In Deutschland ist die Pille auch 50 Jahre nach ihrer Einführung das mit Abstand beliebteste Verhütungsmittel. Befragungen der Bundeszentrale für[...]
[...]München, 11.11.2011 – Am 14. November ist Weltdiabetestag. Unter dem Motto „Diabetes Aufklärung und Prävention“ soll an diesem Tag über die weitverbreitete Krankheit aufgeklärt werden. Das Gesundheitsportal vitanet.de informiert zum Thema Diabetes im Beruf. Auch Diabetiker sollten ihren Beruf in erster Linie entsprechend ihrer Neigungen, Begabungen und Fähigkeiten wählen. Doch nicht jede Arbeit ist für Menschen mit Diabetes geeignet. Denn in manchen Berufen können – durch eine[...]
