Artikel zum Thema "fussgymnastik"
[...]Gewissenhafte Beobachtung und Vorsorge können dabei helfen, einen diabetischen Fuß (diabetisches Fußsyndrom) zu vermeiden. Fußgymnastik kann hierbei wertvolle Dienste leisten. Planen Sie jeden Abend etwa 15 Minuten für Fußgymnastik ein. So können Sie selbst dazu beitragen, die Durchblutung[...]
[...] könnten sie sich viele Schmerzen und Langzeitschäden ersparen. Bei der täglichen Fußgymnastik sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. „Es geht vor allem darum, möglichst differenzierte Bewegungen zu machen und taktile Reize zu setzen“, sagt Pauly. Laufen Sie zum Beispiel beim Zähneputzen barfuß durch die Wohnung[...]
