Artikel zum Thema "fuessen"
[...]Von den meisten Menschen werden die Füße eher stiefmütterlich behandelt. Dabei lohnt es sich, dem unteren Ende des Körpers mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die meisten Menschen behandeln ihre Füße eher stiefmütterlich. Dabei lohnt es sich, dem unteren Ende des Körpers mehr Aufmerksamkeit zu schenken. (Düsseldorf – 24.10.2011) In der Regel bekommen die Füße bei den meisten Menschen sowohl bei der Körperpflege als auch beim Sportprogramm nur wenig Aufmerksamkeit – dabei sind sie so[...]
[...]Füße im Sitzen oder Liegen kreisen lassen: Setzen Sie sich gerade auf einen Stuhl. Stützen sie sich neben oder hinter dem Gesäß an der Stuhlkante ab. Heben Sie ein Bein gestreckt an. Kreisen Sie den Fuß in möglichst großen Kreisen zehnmal nach rechts, dann zehnmal nach links. Dann wechseln Sie das Bein.[...]
[...]Für Diabetiker spielt die sorgfältige Fußinspektion und -pflege eine wichtige Rolle, da aus jeder kleinen Verletzung ein Geschwür (Ulcus) oder Entzündungsherd entstehen kann. Man spricht vom diabetischen Fuß oder dem diabetischen Fußsyndrom. Diabetiker mit Gefühlsstörungen an den Füßen bemerken Verletzungen häufig erst spät oder gar nicht. Viele Amputationen bei Diabetikern könnten durch sorgfältige Beobachtung und Behandlung der Füße vermieden werden. Der diabetische Fuß ist[...]
[...]Wegen möglicher Nerven- und damit Gefühlsstörungen sind die Füße von Diabetikern stärker verletzungsgefährdet. Hier die wichtigsten Tipps, wie Sie Verletzungen vorbeugen können: Sie können Verletzungen vorbeugen, indem Sie bequeme und ausreichend weite Schuhe tragen. Achten Sie auf gutes Material (am besten Leder) und gute Polsterung. Neue Schuhe sollten Sie immer erst stundenweise tragen. Kontrollieren Sie Ihre Schuhe regelmäßig mit der Hand auf Unebenheiten, Druckstellen oder kleine[...]
[...]Klamme Zehen, kalte Hände – im Herbst und Winter leiden darunter besonders viele Menschen. Verschiedene Tipps und Tricks helfen dagegen. Klamme Zehen, kalte Hände – im Herbst und Winter leiden darunter besonders viele Menschen. Verschiedene Tipps und Tricks helfen dagegen. (München – 30.11.2011) Die Finger sind kalt und klamm, die Füße kaum noch zu spüren. Im Herbst und Winter leiden besonders viele Menschen unter kalten Gliedern. Frauen seien häufiger betroffen, sagt Monika[...]
[...]Das diabetische Fußsyndrom (auch: diabetischer Fuß) ist eine gefürchtete Folgeerkrankung von Diabetes mellitus. Die Therapie des diabetischen Fußes ist schwierig und langwierig. Etwa 14 Prozent aller Diabetiker sind jährlich wegen Fußkomplikationen in ärztlicher Behandlung. Beim diabetischen Fuß unterscheidet man zwischen der Nervenschädigung des Fußes, die zu einem gestörten Empfinden führt, und der Störung der Durchblutung, die die Bildung von Geschwüren erleichtert. In vielen[...]
[...]Sie kennen die Grundübungen der progressiven Muskelentspannung bereits? Dann erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper mit weiteren Übungen von Kopf bis Fuß entspannen können … 1. Rechte Hand, rechter Unterarm (Linkshänder beginnen mit der linken Seite): Ballen Sie langsam die rechte Hand zur Faust. Spannen Sie die Muskeln der rechten Hand und des rechten Unterarms an. Halten Sie die Spannung und lassen Sie plötzlich locker. Spüren Sie der Entspannung nach.2. Rechter Oberarm:Winkeln Sie den[...]
[...]Patienten mit Schaufensterkrankheit (pAVK) müssen auf die Pflege ihrer Beine und Füße ein besonderes Augenmerk legen. Grundsätzlich lässt sich sagen: Für sie gelten dieselben Vorsichtsmaßnahmen wie für Diabetiker. Beide Patientengruppen – die übrigens eine große Schnittmenge bilden, denn viele pAVK-Patienten sind Diabetiker – leiden unter Durchblutungsstörungen in den Beinen. Das bedeutet: Kleinste Verletzungen können sehr leicht zu Geschwüren (Ulcera) und dem Absterben von[...]
[...]Symptome: Aufgelistet sind die typischen Merkmale oder Hinweise und die zugehörigen homöopathischen Medikamente: Verstauchung mit Bluterguss. Ruhe bessert, Bewegung verschlechtert den Zustand. Auch zur äußerlichen Anwendung geeignet.Arnica Bewegung und Wärme bessern den Zustand.Rhus toxicodendron Außerdem - jedoch ohne weitere Beschreibung und Abbildung: Zur äußerlichen Anwendung. Ruta graveolens Zur äußerlichen Anwendung.Symphytum[...]
[...]Sport tut dem Körper gut: Herz und Kreislauf werden gestärkt, die Atmung trainiert. Sport hilft sogar Krankheiten zu bekämpfen. Lesen Sie, wie Sie von körperlicher Aktivität profitieren … Es gibt kaum ein Organ oder einen physiologischen Prozess, der nicht vom Sport profitiert. Vor allem auf die Lunge, den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, das Gehirn und die Psyche wirkt sich Bewegung positiv aus.[...]
