Artikel zum Thema "fuesse fusspflege"
[...]Fußpflege ist für Diabetiker wichtig, um einen diabetischen Fuß (diabetisches Fußsyndrom) zu vermeiden oder zumindest in Grenzen zu halten. Bei der täglichen Fußpflege für Diabetiker sollten einige Dinge beachten werden: Für die Fußpflege sollte man sich täglich einige MinutenÜberprüfen Sie täglich Ihre Füße auf Veränderungen und inspizieren Sie dabei insbesondere die Zehenzwischenräume und die Fußsohlen. Benutzen Sie dazu notfalls einen Spiegel oder bitten Sie einen[...]
[...]Füße im Sitzen oder Liegen kreisen lassen: Setzen Sie sich gerade auf einen Stuhl. Stützen sie sich neben oder hinter dem Gesäß an der Stuhlkante ab. Heben Sie ein Bein gestreckt an. Kreisen Sie den Fuß in möglichst großen Kreisen zehnmal nach rechts, dann zehnmal nach links. Dann wechseln Sie das Bein.[...]
[...]Von den meisten Menschen werden die Füße eher stiefmütterlich behandelt. Dabei lohnt es sich, dem unteren Ende des Körpers mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die meisten Menschen behandeln ihre Füße eher stiefmütterlich. Dabei lohnt es sich, dem unteren Ende des Körpers mehr Aufmerksamkeit zu schenken. (Düsseldorf – 24.10.2011) In der Regel bekommen die Füße bei den meisten Menschen sowohl bei der Körperpflege als auch beim Sportprogramm nur wenig Aufmerksamkeit – dabei sind sie so[...]
[...]Patienten mit Schaufensterkrankheit (pAVK) müssen auf die Pflege ihrer Beine und Füße ein besonderes Augenmerk legen. Grundsätzlich lässt sich sagen: Für sie gelten dieselben Vorsichtsmaßnahmen wie für Diabetiker. Beide Patientengruppen – die übrigens eine große Schnittmenge bilden, denn viele pAVK-Patienten sind Diabetiker – leiden unter Durchblutungsstörungen in den Beinen. Das bedeutet: Kleinste Verletzungen können sehr leicht zu Geschwüren (Ulcera) und dem Absterben von[...]
[...]Klamme Zehen, kalte Hände – im Herbst und Winter leiden darunter besonders viele Menschen. Verschiedene Tipps und Tricks helfen dagegen. Klamme Zehen, kalte Hände – im Herbst und Winter leiden darunter besonders viele Menschen. Verschiedene Tipps und Tricks helfen dagegen. (München – 30.11.2011) Die Finger sind kalt und klamm, die Füße kaum noch zu spüren. Im Herbst und Winter leiden besonders viele Menschen unter kalten Gliedern. Frauen seien häufiger betroffen, sagt Monika[...]
[...]Für Diabetiker spielt die sorgfältige Fußinspektion und -pflege eine wichtige Rolle, da aus jeder kleinen Verletzung ein Geschwür (Ulcus) oder Entzündungsherd entstehen kann. Man spricht vom diabetischen Fuß oder dem diabetischen Fußsyndrom. Diabetiker mit Gefühlsstörungen an den Füßen bemerken Verletzungen häufig erst spät oder gar nicht. Viele Amputationen bei Diabetikern könnten durch sorgfältige Beobachtung und Behandlung der Füße vermieden werden. Der diabetische Fuß ist[...]
[...]Wegen möglicher Nerven- und damit Gefühlsstörungen sind die Füße von Diabetikern stärker verletzungsgefährdet. Hier die wichtigsten Tipps, wie Sie Verletzungen vorbeugen können: Sie können Verletzungen vorbeugen, indem Sie bequeme und ausreichend weite Schuhe tragen. Achten Sie auf gutes Material (am besten Leder) und gute Polsterung. Neue Schuhe sollten Sie immer erst stundenweise tragen. Kontrollieren Sie Ihre Schuhe regelmäßig mit der Hand auf Unebenheiten, Druckstellen oder kleine[...]
[...]Komplizierter Igelball im Liegen: Legen Sie sich auf den Boden, die Füße an der Wand angelehnt. Rollen Sie den Igelball mit den Füßen abwechselnd an der Wand hoch und herunter. Achten Sie dabei auf eine gleichmäßige Atmung.[...]
[...]Zehenstand – frei im Raum oder an einer Wand: Mit beiden Füßen gleichzeitig auf die Zehenspitzen stellen, die Stellung kurz halten, dann die Fersen wieder absetzen.[...]
[...]Abrollen für Vielsitzer: Füße parallel auf den Boden stellen, die Fersen so weit wie möglich anheben während die Fußspitzen am Boden bleiben. Die Fersen wieder absetzen und dafür die Fußspitzen soweit wie möglich zu den Schienbeinen hinziehen.[...]
