Artikel zum Thema "fruchtjoghurt"
[...] in Maßen – so lasse es sich auch mit einer Fruchtzucker-Unverträglichkeit leben, sagt Antje Gahl: „Allerdings sollten Betroffene beim Einkauf die Zutatenlisten der Lebensmittel genau studieren, da vielen Produkten Fruchtzucker, Sorbit oder andere Zuckeraustauschstoffe zugesetzt worden sind.“ Dazu gehören Fruchtjoghurts, Backwaren oder kalorienreduzierte [...]
[...] fünf Scheiben Brot. Mögen Sie lieber weißen Reis oder Nudeln, können sie die Ballaststoffe in Form von Gemüse oder Obst ergänzen. Ersetzen Sie Vollmilch durch fettreduzierte Milch, kaufen sie den 30-prozentigen Käse anstelle des 60-prozentigen, wählen Sie fettarmen Natur-Joghurt statt Fruchtjoghurt und mischen sie frisches Obst hinein. Entscheiden Sie sich für eine höhere Fettqualität. Greifen Sie zu Pflanzenölen oder Margarine anstatt zur "guten Butter" oder Speck. Entscheiden sie s[...]
[...] Varianten, zum Beispiel als Bonbons, Kaugummis oder Gummibärchen. Sie sind alle durch ein Zahnmännchen mit einem Regenschirm gekennzeichnet. Zucker ist nicht nur in Süßigkeiten enthalten. Er versteckt sich auch in vielen anderen Nahrungsmitteln wie Säften, Limonaden, Keksen, Fruchtjoghurt und Konservenobst. Durch die Verwendung von Zuckeraustauschstoffen als Süßungsmittel können süße, jedoch gleichzeitig zahnschonende und kalorienreduzierte Nahrungsmittel entstehen. Im Gegensatz zu[...]
