Artikel zum Thema "essen und herz"

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Ballaststoffreich essen

[...]Für Diabetiker ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Vor allem Ballaststoffe sollten auf ihrem Speiseplan stehen. Für Diabetiker ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Vor allem Ballaststoffe sollten auf ihrem Speiseplan stehen. (Köln – 29.03.2012) Für Menschen mit Diabetes ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig. Ballaststoffe erleichtern es ihnen, ihren Blutzuckerspiegel auf dem richtigen Niveau zu halten. „Denn sie erhöhen den Zuckerspiegel im Blut nur[...]

Herz, Kreislauf und Gefäße: alle Themen, Tipps und Krankheiten

[...]Das Herz ist der Motor unseres Körpers. Über das Kreislaufsystem versorgt es die Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen. Dementsprechend folgenreich sind Erkrankungen von Herz und Gefäßen. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?[...]

Zeit zu essen

[...]Wer sich wenig Zeit fürs Essen nimmt, tut seinem Körper nichts Gutes. Bewusster Genuss kann dagegen sogar helfen, ein paar Kilos zu verlieren. Wer sich wenig Zeit fürs Essen nimmt, tut seinem Körper nichts Gutes. Bewusster Genuss kann dagegen sogar helfen, ein paar Kilos zu verlieren. (Saarbrücken – 19.10.2011) Ein Schokocroissant beim Warten auf den Bus, ein Stück Pizza auf dem Weg von einem Termin zum nächsten oder schnell vor dem Fernseher die Nudeln von gestern hinunterschlingen –[...]

 
Herzinfarkt – Ratgeber – Fünf Tipps für fittes Herz

[...]Was Sie selbst tun können, um einen (erneuten) Herzinfarkt zu verhindern: fürs Herz beim Hausarzt machen, danach regelmäßig alle zwei Jahre untersuchen lassen – die Check-ups bezahlen die gesetzlichen Krankenkassen. An erster Stelle stehen hier Rauchen und Übergewicht.Nicht rauchen oder das Rauchen aufgeben – wer den Verzicht auf Zigaretten allein nicht schafft, findet professionelle Hilfe beim Hausarzt oder in speziellen Kursen. Achtung Frauen: Rauchen und „Pille“ zusammen[...]

Gesund essen im Winter: Wie man mit der richtigen Ernährung die Abwehrkräfte stärkt.

[...]Grippe und Erkältung haben Hochsaison. Gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien. Grippe und Erkältung haben Hochsaison. Gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien. (Bonn – 13.02.2012) Wie vermeidet man bei kaltem Winterwetter am besten eine Grippe oder Erkältung? Eine vollwertige Ernährung gehört dazu, sagt Diplom-Ökotrophologin Silke Restemeyer von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: „Mit einer[...]

Überfordertes Herz? In der Schwangerschaft muss das Herz deutliche mehr leisten.

[...]Das Herz von Schwangeren hat einiges an Mehrarbeit zu leisten. Bestimmte Symptome einer Überlastung sollten von einem Arzt abgeklärt werden. Das Herz von Schwangeren hat einiges an Mehrarbeit zu leisten. Bestimmte Symptome einer Überlastung sollten von einem Arzt abgeklärt werden. (München – 12.12.2011) Eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper eine große Herausforderung – nicht zuletzt für das Herz. Besonders am Anfang und am Ende einer Schwangerschaft muss das Herz der[...]

Diagnose: gebrochenes Herz

[...]Liebeskummer ist eine Qual für Körper und Seele. Der eine verkriecht sich, der andere versucht ihn zu ignorieren. Was bei einem gebrochenen Herzen hilft. Liebeskummer ist eine Qual für Körper und Seele. Der eine verkriecht sich, der andere versucht ihn zu ignorieren. Was bei einem gebrochenen Herzen hilft. (Berlin/Passau – 26.04.2012) Nichts schmeckt mehr, die ganze Welt wirkt grau und an Schlaf ist nicht zu denken – Liebeskummer ist eine Qual für Körper und Seele. Wer von einem[...]

Richtig essen bei Diabetes

[...]Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist für Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 besonders wichtig. Welche Dinge gilt es zu beachten? Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist für Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 besonders wichtig. Welche Dinge gilt es zu beachten? (Berlin/Hamburg – 11.11.2011) Viele Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 können mit ihrer Erkrankung ohne blutzuckersenkende Medikamente leben. Neben Sport und Gewichtsreduktion ist vor allem eine gesunde und[...]

Gut essen im Alter: Ernährungstipps für Senioren

[...]Energiebedarf und Geschmacksempfinden verändern sich im Alter. Der Speiseplan sollte entsprechend angepasst werden. Energiebedarf und Geschmacksempfinden verändern sich im Alter. Der Speiseplan sollte entsprechend angepasst werden. (Bonn – 04.08.2011) Auch Senioren sollten auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten. „Der Energiebedarf wird mit dem Alter zwar geringer, weil die Muskelmasse abnimmt – aber der Nährstoffbedarf bleibt gleich“, erklärt[...]

Essen nicht vergessen: Demenzkranke nehmen häufig nicht genügend Kalorien zu sich.

[...]Viele Demenzkranke essen nicht mehr genug. Problem: Die Krankheit erfordert gleichzeitig – aus noch ungeklärten Gründen – eine erhöhte Kalorienzufuhr. Viele Demenzkranke essen nicht mehr genug. Problem: Die Krankheit erfordert gleichzeitig – aus noch ungeklärten Gründen – eine erhöhte Kalorienzufuhr. (Erlangen – 06.09.2011) Was fängt man mit dem Essen an, das da auf dem Teller liegt? Für gesunde Menschen eine scheinbar absurde Frage. Doch viele Demenzkranke haben darauf keine[...]

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