Artikel zum Thema "deutsches essen"
[...]Wer sich wenig Zeit fürs Essen nimmt, tut seinem Körper nichts Gutes. Bewusster Genuss kann dagegen sogar helfen, ein paar Kilos zu verlieren. Wer sich wenig Zeit fürs Essen nimmt, tut seinem Körper nichts Gutes. Bewusster Genuss kann dagegen sogar helfen, ein paar Kilos zu verlieren. (Saarbrücken[...]
[...] und abwechslungsreiche Ernährung achten. „Der Energiebedarf wird mit dem Alter zwar geringer, weil die Muskelmasse abnimmt – aber der Nährstoffbedarf bleibt gleich“, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Ricarda Holtorf vom Projekt „Fit im Alter“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE[...]
[...] Ernährungsempfehlung erlaubt beispielsweise nur 60-80 Gramm Fett pro Tag. „Viele Menschen essen aber sicher das Doppelte am Tag und haben dabei nicht das Gefühl, zu fett gegessen zu haben“, sagt Michaela Berger. So haben beispielsweise zwei Wurstbrote im Schnitt bereits 50 Gramm Fett. Es ist daher dringend ratsam[...]
[...]Viele Demenzkranke essen nicht mehr genug. Problem: Die Krankheit erfordert gleichzeitig – aus noch ungeklärten Gründen – eine erhöhte Kalorienzufuhr. Viele Demenzkranke essen nicht mehr genug. Problem: Die Krankheit erfordert gleichzeitig – aus noch ungeklärten Gründen – eine erhöhte[...]
[...]. Anders sieht es bei Milch, koffein- und gerbstoffhaltigen Flüssigkeiten (Kaffee, Cola-Getränke, schwarzer, grüner oder Mate-Tee) aus. Sie können die Wirkung eines Arzneimittels verstärken oder abschwächen. Dasselbe gilt für Fruchtsäfte oder alkoholische Getränke. Vor, nach oder zum Essen? Medikamente zur richtigen Zeit[...]
[...]Sie haben Angst vorm Zahnarzt? Da sind Sie nicht alleine. Knapp zwei Drittel der Deutschen fürchten eine Zahnbehandlung. Sie haben Angst vorm Zahnarzt? Da sind Sie nicht alleine. Knapp zwei Drittel der Deutschen fürchten eine Zahnbehandlung. (Berlin – 02.02.2012) Die Mehrheit der Deutschen[...]
[...]Essen auf Rädern ist gerade für gebrechliche Senioren eine gute Lösung: Sie müssen nicht einkaufen gehen und es ist garantiert, dass sie jeden Tag eine warme Mahlzeit erhalten. Doch die Entscheidung für einen Anbieter von Essen auf Rädern sollte mit Bedacht fallen: Eine Untersuchung der Stiftung[...]
[...]Wer stark zittert oder nur noch eingeschränkt bewegungsfähig ist, dem fällt das Essen und Trinken oft schwer. Folgende Hilfsmittel können dann helfen: Bei Problemen mit dem Greifen und Festhalten, können Griffe das Besteck handlicher machen. Diese Griffe gibt es in unterschiedlichen Dicken[...]
[...] und Gemüse direkt um. Drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst sollten Sie täglich essen: insgesamt rund 600 Gramm. Fünf Portionen sind ungefähr fünf mal eine Hand voll. Mehr ist besser und schadet der Figur nicht. Um die richtige Essensmenge zu finden, ist es wichtig, zu erkennen, wann Sie satt sind[...]
[...] ein relativer Natriumüberschuss und ein Mangel an Kalium, was für den ohnehin bestehenden Elektrolytmangel nicht förderlich ist. Cola Light oder Zero haben keinen Effekt, da sie Süßstoff und keinen Zucker enthalten. Essen Sie nach der akuten Phase des Durchfalls Bananen, Aprikosen oder geraspelten Apfel. Gut[...]
