Artikel zum Thema "blaehende speisen"
[...]Blähungen werden meist durch blähende Speisen, wie Kohl, Hülsenfrüchte, frisches Brot, Zwiebeln oder kohlensäurereiche Getränke verursacht. Manchmal stecken jedoch auch andere Faktoren oder Erkrankungen hinter der Flatulenz. Dazu gehören: hastiges Essen (es wird viel Luft verschluckt) üppige[...]
[...], wenn schwere Kost oder blähende Speisen die Ursache sind. Manchmal stecken aber auch Krankheiten dahinter. Wenn der Bauch schmerzt und zwickt, sorgen Entschäumer und Heilpflanzen für Entlastung. Eine Wärmflasche, Bewegung oder eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr lindern ebenfalls die Beschwerden. Blähungen[...]
[...]Blähungen (Flatulenz) sind prinzipiell harmlos und verschwinden wieder, wenn die blähenden Speisen verdaut sind. Sie können jedoch das Allgemeinbefinden stark beeinträchtigen und sogar die Arbeitsfähigkeit einschränken. Wenn Blähungen über einen längeren Zeitraum ohne erkennbare Ursache auftreten[...]
[...] Risiken abwägen. In vielen Fällen können auch vorbeugende Maßnahmen das Thrombose-Risiko mindern, wie: das Tragen von Kompressionsstrümpfen während des Fluges ausreichende Flüssigkeitsaufnahme Umherlaufen im Flugzeug blutverdünnende Medikamente das Meiden blähender Speisen schon Tage vor dem Flug[...]
[...] Risiken abwägen. In vielen Fällen können auch vorbeugende Maßnahmen das Thrombose-Risiko mindern, wie: das Tragen von Kompressionsstrümpfen während des Fluges ausreichende Flüssigkeitsaufnahme Umherlaufen im Flugzeug blutverdünnende Medikamente das Meiden blähender Speisen schon Tage vor dem Flug[...]
[...]Medizinisch verwendet werden die ungeöffneten Blütenknospen (Caryophylli flos) und das daraus gewonnene ätherische Öl. Auch in der Küche finden die getrockneten Knospen des Gewürznelkenbaumes zum Verfeinern von Speisen Verwendung. Deutscher Name: Nelke, Gewürznelke Stammpflanze: Gewürznelkenbaum[...]
[...] mit ernsthaften Folgeerkrankungen.Als Ursache nennt die Seniorenliga Ernährungsgewohnheiten, die sich mit zunehmendem Alter ändern. Die Geschmackswahrnehmung verringert sich, was dazu führt, dass viele Senioren intensiv süß schmeckende Speisen bevorzugen. Salat oder Vollkornbrot stehen dann zu selten[...]
[...] und diese wieder in den Speiseplan aufnehmen.Im Alter lassen häufig Geschmacks- und Geruchssinn nach. Trotzdem sollte man davon absehen, den Geschmack der Speisen etwa mit großen Mengen Salz zu verstärken. „Lieber sollte man zu frischen Kräutern greifen“, rät die Expertin. Sie sorgen für mehr Aroma und liefern zudem Nährstoffe[...]
[...] und zu viele zuckerhaltige Speisen vermieden werden. Denn zu viel Zucker bewirkt eine erhöhte Insulinausschüttung, die wiederum den Fettaufbau verstärkt und die Fettverbrennung mindert. Ein sparsamer Umgang mit Salz ist eben hilfreich. Denn Salz begünstigt die Wassereinlagerung im Gewebe. Nahrungsmittel mit einem hohen[...]
[...] verträglich sind außerdem Gebäck wie Zwieback oder Knäckebrot. Auch leichte Suppen oder Brühen werden meist schnell wieder vertragen. Auf das Essen blähender, fettiger und schwer verdaulicher Speisen sowie das Trinken von Milch, Kaffee und Alkohol sollten Sie bei Durchfall aber unbedingt verzichten.[...]
