Artikel zum Thema "bewusst"
[...]Wer sich wenig Zeit fürs Essen nimmt, tut seinem Körper nichts Gutes. Bewusster Genuss kann dagegen sogar helfen, ein paar Kilos zu verlieren. Wer sich wenig Zeit fürs Essen nimmt, tut seinem Körper nichts Gutes. Bewusster Genuss kann dagegen sogar helfen, ein paar Kilos zu verlieren. (Saarbrücken[...]
[...]Nach wie vor ist es umstritten, ob zu viel Salz bei Bluthochdruck schädlich ist. Experten raten zu einem bewussten Umgang mit dem beliebten Gewürz. Nach wie vor ist es umstritten, ob zu viel Salz bei Bluthochdruck schädlich ist. Experten raten zu einem bewussten Umgang mit dem beliebten Gewürz[...]
[...], stellvertretende Vorsitzende der Diabetes-Organisation DiabetesDE aus Berlin. Manchen Menschen ist gar nicht bewusst, wie viel Fett oder Zucker in bestimmten Lebensmitteln steckt. Für Diabetiker ist es besonders wichtig, darauf zu achten, nicht zu viel Fett, Zucker und Alkohol zu sich zu nehmen. Die allgemeine[...]
[...] Albträume können ein Signal für unverarbeitete und belastende Konflikte sein. Wer nachts mit erhöhtem Puls und Angstschweiß aufwacht, sollte versuchen, den Traum bewusst weiterzuträumen: „Ich empfehle meinen Patienten, sich ein gutes Ende für den Albtraum auszudenken und sich diese Geschichte[...]
[...] gibt es bewusst nicht, auch um bestimmte Krankheiten nicht zu „stigmatisieren“. Außerdem ist die Genetik in einem erheblichen Fluss, so dass nahezu täglich neue Gendefekte hinzukommen, die man diagnostizieren und bestimmten Krankheitsbildern zuordnen kann. Die Entscheidung ist sicherlich eine große Hilfe[...]
[...], sie verbringen häufig auch einen größeren Anteil ihres Lebens im Zustand chronischer Krankheit und Pflegebedürftigkeit“, beschreibt Christoph M. Bamberger die fatalen Folgen der Sucht.Bewusst wird Rauchern die Tragweite der Gesundheitsschädigung häufig erst, wenn sie tatsächlich mit dem Rauchen aufhören[...]
[...].10.11) Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und ausgewogene Ernährung. Dabei steht meistens viel Obst auf dem Speiseplan, denn es hat relativ wenige Kalorien und steckt voller Vitamine. Doch der Verzehr von Früchten ist nicht immer unproblematisch, denn Fruchtzucker (Fructose) wird nicht von allen Menschen[...]
[...] zu beenden. Man lüftet beispielsweise das Schlafzimmer durch. Anschließend entscheidet man sich bewusst: Jetzt gehe ich ins Bett und schlafe ein“, sagt Hipfner-Sonntag. Wichtig ist es, ein Schlussstrich unter die Grübeleien zu ziehen.Um einen ruhigen Schlaf zu finden, kann man schon beim Zubettgehen[...]
[...] und Sport. „Wichtig ist, dass sich die Betroffenen ihres Knirschens bewusst werden und sich für Gegenmaßnahmen täglich Zeit nehmen“, ergänzt Sabine Köhler vom MDZ.Faktoren wie Anspannung, Stress oder Ängste sind aber nicht immer für das Problem verantwortlich. Manchmal hat Zähneknirschen anatomische[...]
[...] ein bewusst geführter, gesunder Lebensstil mit viel Bewegung nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, sondern kann auch dabei helfen, eine Depression zu überwinden.[...]
