Artikel zum Thema "bein warm"

Hier finden Sie eine Übersicht von Artikeln zum Suchbegriff "bein warm" in unserem Gesundheitslexikon. Ein vollständiges Verzeichnis der Artikel bekommen Sie über die "Volltext-Suche" oben.
 
Übung 2 - Beine strecken & anziehen

[...]Strecken und Anziehen – im Sitzen oder Liegen: Die Beine im Sitzen lang ausstrecken und die Zehenspitzen aktiv so weit wie möglich Richtung Schienbein ziehen.[...]

Schwere Beine vor der Geburt

[...]Wassereinlagerungen in den Beinen treten oft gegen Ende der Schwangerschaft auf. Sie sollten nicht mit Medikamenten behandelt werden. Wassereinlagerungen in den Beinen treten oft gegen Ende der Schwangerschaft auf. Sie sollten nicht mit Medikamenten behandelt werden. (Bad Wildbad – 23[...]

 
Zervikalsyndrom (HWS-Syndrom) – Quaddeltherapie und Wärme

[...]Da es sich beim Zervikalsyndrom (HWS-Syndrom) um Verspannungen der Muskulatur handelt, können Wärme und schmerzstillende Injektionen die Muskeln lockern und so die Schmerzen lindern. Der Arzt spritzt ein Medikament direkt unter die Haut und erzeugt so Quaddeln. Die so behandelten Hautbezirke[...]

Ruhelose Beine: Das Restless-Legs-Syndrom ist gut behandelbar

[...]-Legs-Syndrom macht den Alltag für Betroffene zur echten Qual. Dabei kann die Erkrankung gut behandelt werden. (München – 04.10.2011) Ziehen, Stechen, Kribbeln, das Gefühl von Ameisen unter der Haut, ein Reißen oder krampfartige Schmerzen in den Beinen – all das sind typische Symptome des Restless-Legs-Syndroms. Betroffene[...]

pAVK – Ratgeber und Selbsthilfe – Pflege von Beinen und Füßen

[...] für Diabetiker zu beachten - am besten ist es, eine professionelle medizinische Fußpflege aufzusuchen. täglich die Füße und Beine auf Druckstellen und kleine Wunden zu inspizieren, auch an den Fußsohlen - dies gelingt am besten mit einem Spiegel täglich drei Minuten lang ein warmes (37 Grad) Fußbad zu nehmen[...]

 
pAVK – Ratgeber und Selbsthilfe – Pflege von Beinen und Füßen

[...] für Diabetiker zu beachten - am besten ist es, eine professionelle medizinische Fußpflege aufzusuchen. täglich die Füße und Beine auf Druckstellen und kleine Wunden zu inspizieren, auch an den Fußsohlen - dies gelingt am besten mit einem Spiegel täglich drei Minuten lang ein warmes (37 Grad) Fußbad zu nehmen[...]

 
Fitness-Übungen für Bauch und Beine

[...]Straffer Bauch und fitte Beine: Mit diesen fünf einfachen Übungen erreichen Sie Ihr Ziel. Hat sich doch das eine oder andere Kilo im Winter dazugemogelt? Mit unseren Übungen für Bauch und Beine sind die Pfunde schnell wieder weg. Ein Training von Bauch- und Beinmuskeln trägt dazu bei, den Körper[...]

 
Fitness-Übungen für Po und Beine

[...]Der Po und die Beine spielen nicht nur für die Ästhetik eine wichtige Rolle. Po- und Beinmuskeln werden alltäglich beansprucht, z.B. beim Gehen oder Treppensteigen. Als Bindeglied zwischen Rumpf und Beinen kommt der Gesäßmuskulatur außerdem eine zentrale Rolle für eine gute Körperhaltung[...]

 
Fitness-Übungen für straffe Beine

[...]- und Wadenmuskeln trainierenStellen Sie sich aufrecht hin, die Arme zeigen waagrecht nach vorne. Wippen Sie nun von den Fersen auf die Zehenspitzen und wieder zurück. Nach 1 Minute Beine ausschütteln, dann wiederholen. Ziel: Muskeln der Oberschenkelvorderseite trainierenSie brauchen: einen Hocker, Fußmanschetten à[...]

 
Übung 4 - Igelball im Sitzen

[...]Komplizierter Igelball im Sitzen: Sie sitzen auf einem Stuhl und heben mit den nackten Beinen beziehungsweise den Fußinnenkanten den Igelball an. Der angehobene Ball soll jetzt zwischen den Füßen vor- und zurückrollen, indem Sie die Beine gegengleich nach vorn und hinten bewegen.[...]

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