Artikel zum Thema "be menge"

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Fett und Fettsäuren: Menge und Qualität müssen stimmen

[...]Fette sind wichtige Energielieferanten und Träger für sekundäre Pflanzenstoffe und die fettlöslichen Vitamine E, D, A und K. Der Nährstoff Fett ist unentbehrlich für die Energieversorgung des Menschen; wir nehmen allerdings mit durchschnittlich 130 Gramm Fett pro Tag eindeutig zu viel des Guten auf. Nicht mehr als 30 Prozent des gesamten Bedarfs an Energie sollen durch Fett bereitgestellt werden. Dies sind pro Tag höchstens 60 Gramm. Fette finden sich vor allem in tierischen Lebensmitteln[...]

Bei Kontakt: Allergie Was versteht man unter einem allergischen Kontaktekzem?

[...] müssen den Auslöser meiden – wenn sie denn wissen, auf welchen Stoff sie allergisch reagieren. Bereits sehr geringe Mengen des betreffenden Stoffes können zu einer Reaktion führen. In vielen Fällen erreichen die Symptome ihren Höhepunkt erst zwei bis vier Tage nach dem Kontakt mit dem Allergen[...]

Gut essen im Alter: Ernährungstipps für Senioren

[...] die empfohlene Menge von fünf Portionen Obst zu erreichen. „Man kann sich auch eine Gemüsekiste bei einem Bauernhof bestellen, die dann regelmäßig frisch ins Haus kommt“, sagt die Expertin. Ganz auf den Einkauf im Supermarkt sollte jedoch möglichst nicht verzichtet werden. Man sorgt für etwas Bewegung[...]

Selbstmedikation – Hilfe aus der Apotheke

[...]Wenn Sie auf Ihre Ernährung achten und sich regelmäßig bewegen, können Sie bereits eine Menge tun, um Hämorrhoidal-Beschwerden zu vermeiden. Wenn es aber doch mal juckt oder brennt, experimentieren Sie am besten nicht mit Hausmitteln oder simplen Fettcremes. Behandeln Sie die Symptome lieber[...]

Pilze senken Cholesterin: Austernpilze haben in Studien blutfettsenkende Wirkung gezeigt.

[...] die gleiche Menge an Tomatensuppe. Im Vergleich zur Kontrollgruppe ergab sich bei den Männern und Frauen, die Pilzsuppe aßen, eine signifikante Senkung der Triglyceride im Blut. Neben Cholesterin sind Triglyceride der wichtigste Parameter, der bei Untersuchungen der Blutfette gemessen wird. Erhöhte Werte[...]

Kalium ist wichtig fürs Herz. Eine Selbstmedikation mit Kaliumpräparaten ist nicht ratsam.

[...].“ Auch die Muskeltätigkeit des Herzens ist ohne das Mineral nicht denkbar. „Kalium ist für den Menschen lebensnotwendig“, betont der Kardiologe. Bei ausgewogener Ernährung erhält der Körper normalerweise die benötigte Tagesmenge an Kalium. Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen liegt bei zirka 2.000 Milligramm. „Diese Menge[...]

Arzneisäfte richtig dosieren

[...] gibt keine einheitliche Löffelgröße, die Saftdosierung kann demnach sehr unterschiedlich ausfallen“, sagt die Expertin. Kinder brauchen zudem oft nur sehr kleine Mengen: „Es ist gesundheitlich sehr wichtig, hier exakt vorzugehen.“ So kann zum Beispiel eine Überdosierung von Schmerzsaft mit dem Wirkstoff Paracetamol[...]

Dioxin-Skandal: Fünf Fragen, fünf Antworten

[...] belastet ist, zu Entwicklungsstörungen beim Kind führen. Wenn sehr hohe Mengen an Dioxin aufgenommen werden, kommt es zu einer akuten Vergiftung, die auch tödlich verlaufen kann. In Seveso in Norditalien ereignete sich 1976 eine der folgenreichsten Chemie-Katastrophen mit Dioxin: Pflanzen verdorrten, Tiere[...]

 
Diabetes mellitus – Blutzucker richtig messen

[...] Werte, Datum, Uhrzeit und eventuell die BE-Menge, Insulindosierung sowie besondere "Events" (Vorkommnisse).[...]

 
Diabetes mellitus – Krank im Urlaub

[...] sich auch Tee mit Traubenzucker (auf eine Tasse Tee kommt eine Prise Salz und zwei Teelöffel (8 g) Traubenzucker) oder abgestandene Cola (100 ml = 1 BE). Gut verträgliche Nahrungsmittel sind Zwieback (zwei Stück = 1 BE), Bananen (eine halbe Banane = 1 BE) und Haferflocken (2 EL = 1 BE). Bei Fieber[...]

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