Artikel zum Thema "alterung"
[...] Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft und Koordination. Alle diese drei Fähigkeiten sind trainierbar, auch im Alter. Mit zunehmendem Alter können allerdings Einschränkungen in der Bewegungsfähigkeit auftreten. Dazu tragen bei: altersbedingte Veränderungen (biologische Alterung), z. B. nachlassendes Sehvermögen, Einschränkungen des Bewegungsapparates durch Muskel- und Knochenabbau, verzögerte Koordination und Reaktionsvermögen, abnehmende Herzleistung akute und chronische Krankheiten mangelnd[...]
[...] Retinopathie dann entdeckt werden, ist es für die Therapie oft schon zu spät. Deshalb: regelmäßig zum Augencheck! Das Alter macht auch vor den Augen nicht Halt: Die Linse im Auge verändert ihre Größe und kann zunehmend eintrüben. An der Netzhaut machen sich Alterungs-Prozesse bemerkbar. Schon durch diese Vorgänge nimmt die Sehkraft mit dem Alter deutlich ab, ohne dass spezielle Augenkrankheiten vorliegen müssen. Ein Beispiel ist die Altersweitsichtigkeit. Sie entsteht, weil die Linse nicht m[...]
[...] Ermüdungserscheinungen, Antriebs- und Motivationsmangel, Schwindel, Ohrensausen und Kopfschmerzen. Auch die Durchblutung kann gestört sein. Gefährlich kann es werden, wenn sich die Blutgefäße krankhaft verändern. Sie verlieren im Lauf der Jahre an Elastizität. Durch die Alterung steigt die Gefahr kleiner Gefäßverletzungen und Ablagerungsprozesse werden begünstigt. Je stärker die Blutgefäße verstopfen, desto mehr gerät die Gesundheit aus dem Gleichgewicht. Es drohen Durchblutungsstörungen in d[...]
[...] und Weise Sie altern. Dass Menschen altern beruht darauf, dass Zellen und Gewebe nur eine begrenzte Lebensdauer haben. Neben genetischen Faktoren spielen auch äußere Einflüsse wie Ernährung, Schadstoffbelastung und die Umwelt eine Rolle für die individuelle Alterung. Jedoch kann jeder selbst dazu beitragen, den Alterungsprozess etwas hinauszuzögern. Das sollte man dafür tun: schädigende Einflüsse wie beispielsweise starke UV-Strahlung, Nikotin und Alkohol möglichst meiden, um die Bil[...]
[...] Hitzewallungen, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen werden vermutet. Relativ gut gesichert ist, dass Isoflavone vor der Entwicklung einer Osteoporose schützen.Antioxidantien:Vitamin A, C, E sowie Carotinoide wirken antioxidativ und schützen so vor vorzeitiger Alterung und chronischen Erkrankungen.Kalzium und Vitamin D3:Diese beiden Vitalstoffe schützen vor Osteoporose.Omega-3-Fettsäuren:Sie schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärken das Immunsystem[...]
[...] Einbau eines künstlichen Hüftgelenks zu einer Lockerung der Prothese, schreitet diese meist rasch fort und zwingt zu einer erneuten Operation. Abriebpartikel, eine unvermeidbare Korrosion des Metalls und andere Gewebereaktionen sowie die zwangsläufige Alterung des Knochenzements spielen eine große Rolle bei der Prothesenlockerung. Meist tritt die Lockerung jedoch erst nach vielen Jahren auf. Aber die Möglichkeit als solche muss immer in Betracht gezogen werden. Die Gefahr der Lockerung der Pr[...]
