Artikel zum Thema "aerger"
[...] Jahreszeit schwerer aus dem Bett kommen und sich tagsüber öfter müde fühlen. Der Psychologe empfiehlt, sich nicht über den unvermeidlichen Saisonwechsel zu ärgern, sondern den Herbstanfang mit positiven Erlebnissen zu füllen. „Man sollte sich jetzt die Zeit für die Dinge nehmen, die die Laune heben[...]
[...] oder Krämpfe“, erklärt der Orthopäde. Ein weiterer Risikofaktor für Krämpfe ist Übergewicht. „Gerade der für Krämpfe anfällige Wadenmuskel wird durch zu viele Kilos auf der Waage arg belastet“, erklärt Tusk.Muskelkrämpfe beim Sport werden in der Regel durch einen Versorgungsmangel mit Elektrolyten ausgelöst[...]
[...], kann die Herzfunktion viel stärker beeinträchtigen. Experten für Psychosomatik wissen von vielen Herzinfarkt-Patienten, dass sie unter mangelnder Anerkennung im Beruf leiden sozial isoliert sind sozioökonomisch benachteiligt sind unter Angstzuständen oder Depressionen leiden sich generell schnell ärgern – Psychologen[...]
[...]Stress in der Arbeit? Ärger mit der Familie? Es gibt immer irgendeinen Grund für miese Stimmung. Doch ob es nur eine Kleinigkeit ist oder ein ernsthafteres Problem – ein bisschen Entspannung und Zeit für sich hellt die Stimmung auf, gibt meist neue Energie und hilft, mit Widrigkeiten besser umgehen[...]
[...]Die Behandlung bei Migräne konzentriert sich auf die Schmerzbeseitigung und das Vorbeugen neuer Attacken. Hierzu muss man die Auslöser kennen. Mit einem Kopfschmerz-Tagebuch können Sie erkennen, in welchen Situationen Ihre Migräne auftritt. Notieren Sie Essensgewohnheiten Aktivitäten Wetter Ärger[...]
[...] dickflüssiger wird. Rauchen fördert außerdem Fettstoffwechselstörungen, die ebenfalls das Arterioskleroserisiko erhöhen. Mit dem Rauchen aufzuhören lohnt sich also: Schon ein Jahr nach der letzten Zigarette hat sich das Risiko für einen Herzinfarkt halbiert. Stress, Ärger und negative Gefühle[...]
[...]: Auftreten von Kopfschmerzen, Dauer, Symptomatik Essensgewohnheiten Medikamenteneinnahme Aktivitäten Wetter Ärger, Freude Besonderheiten am Arbeitsplatz Einen Kopfschmerz-Kalender können Sie bei der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft im Internet finden (http://www.dmkg[...]
[...] aber nicht zeigen. Angst und Furcht erscheinen weniger altersabhängig als vielmehr vom Geschlecht beeinflusst zu sein: Frauen berichten häufiger über Ängste als Männer. Ärger hingegen, Aggressivität und Gereiztheit nehmen mit dem Alter sogar ab. Freude und Wohlbefinden scheinen sich im Alter offenbar[...]
[...]. Denn Stress – genauer: Ärger und negative Gefühle – kann zu Bluthochdruck führen.[...]
[...] zu führen. Hier tragen Sie alle gemessenen Werte mit Datum und Uhrzeit ein. Auch die Medikamenteneinnahme und wichtige Ereignisse wie Ärger, Aufregung, außergewöhnliche körperliche Belastung etc. notieren Sie. So können Sie sich bald ein gutes Bild davon machen, wie Ihr Blutdruck sich in bestimmten[...]
