Artikel zum Thema "abhaertung"
[...]Sich morgens kaltes Wasser über den Körper laufen zu lassen – das erfordert Überwindung. Doch gerade in den Wechseljahren (Klimakterium) lohnen sich die leicht selbstquälerisch anmutenden Anwendungen nach Pfarrer Kneipp oftmals: Die Temperaturreize können gegen Hitzewallungen und Schweißausbrüche helfen, zudem härten sie gegen Stress ab. Kalte Güsse versetzen den Körper in Stress – dies ist deutlich an der beschleunigten Atmung zu bemerken. Die Aufregung wirkt sich auch auf den[...]
[...]Viele Zellschäden der Haut kann unser Organismus durch das körpereigene Reparatursystem ausgleichen. Gefährliche Spätfolgen können jedoch dann auftreten, wenn man sich zu oft und bedenkenlos der Sonne aussetzt und einen Sonnenbrand bekommt. Verbrennungsgrade bei Sonnenbrand:Grad 1: Rötung der Haut, Brennen und Schmerz, eventuell SchwellungGrad 2: BlasenbildungGrad 3: Nekrose (Zelltod) Bei leichtem Sonnenbrand sind als Behandlung kühlende Maßnahmen, beispielsweise mit feuchten[...]
